Девочки , про витамин Д при планировании беременности
Мне в ЖК рекомендовали капать1 каплю в сутки (500 МЕ) Аквадетрим в йогурт (или в что-то жидкое) или на хлеб (удивлена а так можно было?)
Скажите - достаточно ли это? Как вы готовили себя в части Витамина Д к беременности?
Сам Витамин Д не сдавала (стоит ли сдать?) но рахита и прочего неиспытываю. Живем в Москве , работа офисная))
Спасибо большое за помощь!
Москва
У меня жуткий дефицит был и мне 15 капель прописали, подняли сейчас 10 пью
обязательно сдайте, он очень влияет на репродуктивную систему, у меня и муж теперь тоже капли пьет
наташа, пил ли увас витамин Д муж и вкакой дозе капли? и если вы пили то сколько времени и какое колво и какое колво времени перед зачатием. вот думаю доабвить витамин Д в подготовку к зачатию
Москва
Юлия , я пью уже 2 года витамин Д
муж начал где-то месяца полтора назад ему до ежонок не говорили сдавать, а оказалось у него дефицит сильнее чем у меня
ему врач прописал 15 капель, но мы покупаем масляный витамин Д
до этого аквадтрим он водянистый, но дешевле, оооочень плохо усваивался
Москва
Витамин Д лучше принимать в первой половине дня, так как он стимулирует надпочечники на выработку кортизола. Немного, но все таки такой эффект есть.
И с чем то жиросодержащим, так как он жирорасвторимый гормноподобный витамин.
И надо сдать, чтобы понять норма (50-70 для женщин) или недостаток. Я с вот с первой Б пью по 10тыс единиц, потому что никак норма недоберу. Высокий расход из за ГВ и Б новой...
Крис, пил ли увас витамин Д муж и вкакой дозе капли? и если вы пили то сколько времени и какое колво и какое колво времени перед зачатием. вот думаю доабвить витамин Д в подготовку к зачатию
Москва
Юлия , мы не пили, так как до первой Б у меня все было супер, как и мужа. Мы сдаем анализы, просто так ничего не пьем
Красноярск
Мне кажется мало даже для профилактической дозы. Я 10 капель пила.
Катерина, пил ли увас витамин Д муж и вкакой дозе капли? и если вы пили то сколько времени и какое колво и какое колво времени перед зачатием. вот думаю доабвить витамин Д в подготовку к зачатию
Красноярск
Юлия , кстати, муж не пил витамин д. Он пил споротон и андродоз
Уфа
Лучше, конечно,сдать необходимые анализы ,чтобы была ясна дозировка
При планировании беременности мы не пили витамин Д вообще,хотя жили на тот момент на севере,детям даём почти с самого рождения витамин Д
Екатеринбург
Я сдавала анализ, был дефицит. Назначили пить по 10000(20капель)
пила 3 месяца, потом стала пить по 5000(10капель), но второй раз не пересдавала кровь
Реутов
Профилактическая доза витамина д 2000ме 😁
Лучше сдайте. При дефиците (меньше 50) принимать дозу 5000-7000.
Москва
Я капаю 4 капли по рекомендации эндокринолога и репродуктологу, прямо в рот
Гродно
Эмм... Сначала сдайте. И в беременность через пару недель - иногда падает. А так у врачей то ли новая фишка, то ли что. То Дюфастон всем, то витамин д.
это очень маленькая дозировка, ниже минимальной суточной потребности. Я сдавала витамины в том числе и Д, выявило недостаток (при том, что живу на Юге). Назначали по 5000, потом по 2000. Недостаток витамина Д - это вообще популярная история :)
Елена, пил ли увас витамин Д муж и вкакой дозе капли? и если вы пили то сколько времени и какое колво и какое колво времени перед зачатием. вот думаю доабвить витамин Д в подготовку к зачатию
Москва
Юлия , я 5т пила, муж 10т. Назначал врач. Пили длительно , в течение года, наверное, с перерывами небольшими
