Токсикоз, чем себе помочь?

Нюхаю цитрусовые , масло их, иногда жую корочку лимона )

А когда вообще капец настаивал в прошлую беременность, ела сухари , воду , персики - то что могло естся. Помогало ещё сначала покушать, а потом вставать с кровати (вечером оставляла на столике себе воду с сухарями , кефир, яблоко )😓

У меня не было токсикоза, но иногда когда ехала сдавать анализы на голодный желудок бывало мутило. Помогал яблочный кислый сок, или мандаринка ( первый триместр как раз на зиму пришелся)

Главное не допускать чувства голода, чаще перекусывать) найдите те продукты , которые уменьшают у вас токсикоз. Мне кислое помогает уменьшить токсикоз , мятные конфетки. Ещё с утра помогает мини-перекус в кровати - орешки или кусок черного хлеба, и только потом встаю и еду полноценно завтракать.

В общем, тут надо подобрать , что именно вам подходит))

Хофитол, томатный сок с солью , от слабости почти ничего не помогает , весь день как пьяная.. к вечеру человек 🙈

Мятные конфеты, и то на минут 20, вода "Старый Источник" 17, типа "Ессентуки ", но немного вкус другой. И лежать, только лежать🤦‍♀️ тоже жду с нетерпением, когда же придёт второй триместр(надеясь на снисхождения от бейбика к тому времени)😆

Сил и терпения нам🙌

Очень удобно под рукой иметь сухофрукты (желательно, кислые и сладкие, я держу курагу и инжир). Курага с сухарями из белого хлеба была моим спасением во время вечерних приступов. Щас, правда, поубавился эффект, зато кисломолочка хорошо заходит

Меня спасали только пакетики в каждом кармане, больше ничего

Каждый день изобретаю новые способы перекрыть тошноту. То, что работало вчера - сегодня уже не катит. Из вариантов: соленая минералка, картошка фри, Том-ям, жвачка эклипс ледяная вишня, дошик, грецкие орехи, сыр косичка, понюхать пакетик ванильного сахара😂

Вода с лимоном во 2 беременность. В 3ю -минералка Ессентуки 4, или 17. Солененькая. Воздух

Мне вода с лимоном помогала, тоже мучилась с токсикозом 😢

Помидоры помогают. Я спасалась ещё кислым жевательным мармелад ом, тю который от чупа-чупс.

У меня тоже как у вас,сейчас 12-я неделя… тошнит часто 😣 терплю куда деваться

Облепиховый морс или чай