Как бороться со страхами и тревожностью?
Беременность- 1 триместр ( только до 10 недель)Добрый вечер, девочки!❤️
У меня сегодня случилась паника, страх и огромная тревога. На фоне того, что перестала болеть грудь🫠
Грудь уже снова болит, но вот это паническое тревожное состояние мне совсем не понравилось. Я в этом приступе записалась аж на два узи (сегодня и завтра), хотя в пятницу уже еду в свою клинику на узи. Благо здравого смысла хватило отменить эти спонтанные узи😅
Настиг вопрос: часто ли такое с вами бывает? Если бывает - как справляетесь?
У меня сейчас 7 недель 1 день. В 5 недель 2 дня была на узи, чтобы исключить внематочную. Почти две недели была спокойна, а сейчас почему-то резко стала бояться замирания
Лучший ответ
Кусь
У меня болела , за 2 дня до месячных перестала и я стала паниковать ждать их.
Только тест ещё ярче стал и они не пришли, а грудь сама себе хозяйкой стала: то болит, то перестанет. Я уже не нервничаю, главное живот не тянет и выделений нет.
19.10.2023
Ответить
Светлана
А у меня вот вообще грудь не болит и не болела мне что надо делать ?🤣🤣🤣 грудь живет своей жизнью на нее не надо обращать внимание сегодня болит завтра нет и она не должна всю беременность болеть. Первую беременность болела потом перестала где то на 10 недели. Вторую беременность вообще не болит это не показатель что у вас что то не так. У меня 11 неделя я вообще не чувствую себя беременной еще и на руках малыша годовалого тоскаю и ни че
17.10.2023
Ответить
Яна
Светлана, спасибо! Я взяла себе за правило теперь: начинать паниковать и переживать, только если какие-то не такие выделения)
Потому что все остальное, действительно, вы правы, то болит, то не болит, то тянет, то не тянет😅 так и свихнуться можно
17.10.2023
Ответить
Мария
Ой тоже самое, каждую неделю узи, сейчас вроде поспокойнее стала, грудь то болит то нет
17.10.2023
Ответить
Даша
Сама такая же. Но я успокаиваюсь токсикозом, он при мне - значит все ок🤣Хотя знаю, что все это никак не связано с развитием беременности. Но если грудь перестаёт болеть, тоже начинается паника. Потом сама себе говорю: ну и смысл? Что изменится от того, что ты сейчас паникуешь? Мы все равно ну никак вообще не сможем ни на что повлиять. Только доверие и принятие.
17.10.2023
Ответить
Яна
Даша, полностью с вами согласна! Я уверена, что все будет хорошо и у вас, и у нас🙏🏼❤️
17.10.2023
Ответить
Ксения
Да никак:( а дальше хуже:( идёшь на скрининги, что то если немного не в норме, сразу нервы. 1 триместр вообще часто узи делала, раз 6🤦🏻♀️ Меня тоже максимум на 2 недели хватало, нужно было идти на узи сердечко слушать и на ребёнка смотреть, тоже всего боялась и боюсь постоянно..
17.10.2023
Ответить
Яна
Ксения, я вот и ищу способы борьбы с этим, так как на мой взгляд такие переживания - плохо(
17.10.2023
Ответить
Ксения
Яна, плохо, поэтому я так часто и ходила 😂 полторы недели я счастливая, а дня 3-4 перед узи вся трясусь сама не своя, выйду из кабинета узи сразу окрылённая и снова на какое-то время хватает, так и прожили мы 1 триместр с беспокойной мамашей🤣 потом когда шевеления проще, уже чувствуешь что двигается внутри. А хоп, вдруг день спокойная малышка, у меня паника🤣 не знаю как это убрать из моего характера наверное никак)))
17.10.2023
Ответить
Яна
Ксения, если у вас уже больше 12 недель, то вам в помощь допплер)) у меня подруга на 22 неделе, нашла в нем успокоение) а про 3-4 дня до узи - чиста правда! Как на иголках, так еще и дни тянутся🫠🫠🫠
17.10.2023
Ответить
Ксения
Яна, им ещё надо уметь пользоваться 😂 а если не найду сердцебиение, представьте какая паника, нееее. Так и перебиваюсь походами к врачу, она теперь доплером на приеме проверяет, а я к шевелениям прислушивалась 😂 так что вы не одна такая, все будет хорошо 😇😇😇
17.10.2023
Ответить
Яна
Ксения, тут уж смотрите сами) но вроде если приловчиться, то легко найти)
Спасибо за поддержку!🙏🏼❤️ конечно все будет хорошо)) желаю нам поменьше навязчивых нервных мыслей😅🫶🏼
17.10.2023
Ответить
Жужа
У меня грудь не болела от слова совсем. Весь срок хожу с обычной грудью. Она не наливается, не болит, ни-че-го.
в сааамом самом начале поболела чуток, как на месячные и все
сдулась 🫠
17.10.2023
Ответить
Жужа
Яна, сходите вот в пятницу на узи свое плановое. И усе. Да, на словах это легко.
я тоже долго переживала . Недель до 12 я думала, что он умер внутри меня🤦🏼♀️ сейчас вспоминаю и смеюсь с себя 😂 тут много таких)
17.10.2023
Ответить
Яна
Жужа, я еще подумала, что нечестно поступлю, если пойду на узи раньше пятницы, так как в пятницу едем с мужем вместе слушать сердце, а так я бы уже заранее все услышала😅
17.10.2023
Ответить