Про успокоительные в 1 триместре

Мне врач сказал, что в первом триместре можно только глицин, его и пила, валерианку нельзя

я магний пила и валерьяну

Советую заказать на айхербе Натурал калм. Пила его всю беременность: была спокойна и не было проблем со стулом

Только магний можно

У меня так было всю беременность, делайте дыхательные упражнения, они успокаивают и помогают правильно дышать и пейте магний. Я пила солгаровский кальций-магний-цинк. Почему-то только он помогал.

Магний длительно, мне помогало, но я пила его почти всю беременность. Ещё валерьянку можно коричневую, но не уверена насчёт первого триместра.