Какие витамины посоветуете?

Я пью эти, мне нравится, ни токсика ни тошноты от них 👌🏼 волосы кожа впорядке

Пила отдельно.

Йод

D3

Кальций

Магний

Омега

Фолиевая

Немецкий врач назначил как раз фемибион, но он мне как-то не очень понравился.

До беременности, во время и после я пила в итоге фемибеби

мой врач вообще говорила не пить витамины, так как это химия. Назначала фолиевую и йодомарин.

Я пила элевит сама

Фемибион для 1 триместра - то что нужно!
плюс добавить йод

врачи не любят назначать витамины комплексом, так как там минимальные дозировки всего. витамины лучше у врача спрашивать, в каждом регионе могут быть свой набор. у нас обычно всем назначают фолиевую - 400, йодит калия, Д3. остальное по вашим анализам. мне с 3 триместра еще железо добавили, но у меня оно до этого было в норме.

Мне репродуктолог еще до беременности назначила Элевит который пронаталь, это витамины, а не бад. Так же д3, омега 3, магний. Весь этот комплект был со мной всю беременность. Магний был по показаниям.

С первого дня пила Солгар Пренатал. Сейчас его не найти, перешла на Тетралаб Пренатал. Дозировка идентичные. Дополнительно пью витамин Д и кальций

Сперва просто фолиевую назначили, потом Элевит пила и после родов тоже. Фемибион дорогой, нафиг он нужен.

Обе беременности пила и пью Элевит по триместрам