Зачатие и тренировки
Всем привет, есть ли тут те, кто тренировался через несколько дней после О. Были ли какие-то ощущения и все ли в порядке?
Пошла на тренировку, но боялась навредить, еще и на тренажерах почувствовала потягивания, покалывания
Боюсь, так как в прошлый раз выкидыш был на 5-6 неделе, но без особых активностей
Лучший ответ
Юлия
Лучше, ходите на тренировки. Некоторые о зачатие узнают чуть ли не в середине беременности. Если уж у вас случится что то от обычной тренировки, то лучше на ранних сроках. Не подумайте плохо, я имею ввиду то, что если эмбрион сильный, то все будет хорошо. А если уж что то пойдет не так будет, то значит слабый. В не думайте о плохом, и не сильно перенагружайте себя, не тягайте большие веса, а активность нужна, чем больше двигаетесь, тем лучше кровь гоняется по телу и насыщается кислородом, тем ребенку будет лучше)
18.03.2024
Ответить
Лидия
Мне кажется это психологическое у вас. Чему можно навредить, там всего лишь клеточка... Выкидыш на раннем сроке обычно бывает, если с эмбрионом что то не так...
Последнего ребёнка я привезла из Турции. Каждый день много плавания, горки, каное и пр. Потом самолёт. И ничего...
18.03.2024
Ответить
Алина А
Наоборот хорошо на треши ходить. Улучшается кровообращение. Со вторым до 20 недель приседания с весом делала
18.03.2024
Ответить
Елизавета
Я тоже ходила на все тренировки, пока не увидела //. Потом тоже отменили все активности и личную жизнь, так как раньше была бхб как и у вас на этом сроке.
18.03.2024
Ответить
Наталья
Я тренируюсь на постоянной основе 3 раза в неделю ) овуляция или нет 😀не важно
18.03.2024
Ответить