Больная тема 🥲
Лучший ответ
Москва
Альфа, тогда могу только пожелать нам обоим что как только мы действительно скажем нет - честно и без ломок 😅 справимся с этой миссией. ЯЖмамы пусть проходят мимо...сами разберемся
0
16.05.2024
Ответить
Вроцлав
оооо, это прям моя тема) я курила 18 лет. читала книги, пыталась бросить сама, все равно возвращалась в эту каббалу. меня помогли 2 вещи: правильно выбранное время и таблетки табекс. я бросила курить с помощью таблеток в период, когда я была совершенно счастлива, у меня не было никаких стрессов, я наслаждалась жизнью, и вот это оказалось на удивление легко и просто) с тех пор уже 5 лет я не курю) и даже если у меня возникает такая мысль, я вспоминаю этот мерзкий вкус сигарет и как быстро ты втягиваешься обратно, стоит только закурить пару раз, и сразу понимаю - нет, это точно не для меня. такое счастье не курить, просто как будто живешь заново
0
16.05.2024
Ответить
Москва
Эва, здорово, очень круто, что у вас получилось ❤️ у меня знакомый тоже с помощью табекса бросил, тоже ходит теперь счастливый)
0
16.05.2024
Ответить
Тамбов
Я никоретте жрала таблетки и жвачки несколько месяцев (это прям дорогое удовольствие, как год курить😂). Когда узнала, что беременна, уже смогла на обычные жвачки переключиться. И еще, пообещала себе после родов выкурить одноразку со вкусом пина колады😁 этим спасалась первые месяцы, а потом норм стало. Но одну одноразку выкурю
0
16.05.2024
Ответить
Москва
Чезаре Ломброзо, у меня наоборот с этих долбанных одноразок все и началось 3 года назад 🙈 сейчас перешла на Айкос, чтобы хоть как-то сократить количество никотина, потому что одноразку вообще из рук не выпускала🙈
0
16.05.2024
Ответить
Тамбов
Альфа, да, одноразку и в офисе можно курить, и дома. Страшная вещь) но я ток одну себе пообещала после родов. Эта мысль меня грела несколько месяцев😂
0
17.05.2024
Ответить
Шушенское
Первый раз- табакас, гол не курила, второй раз увидела две полоски и сразу перестала курить, третий раз пила цитизин, и через месяц вторые две полоски закрепили результат)))
0
19.05.2024
Ответить
Нижний Новгород
У меня стаж курения 17 лет. Вкус вейпов и тд и тп не понимаю, только сигареты. Когда узнавала, что беременна-бросала курить. А потом по новой. Но сейчас резко бросила-узнала, что у папы рак легкого 4 стадия. И не тянет. Может страх так сработал, не знаю
0
16.05.2024
Ответить
Смоленск
Я как только 2 полоски на тесте увидела - моментом бросила , хотя курила около 10 лет.
Муж сейчас с помощью Табекса(таблетки) бросает, хотя курильщик он знатный, но помогает, пока не курит
Желаю удачки, всё получится , главное мотивация и желание бросить
0
16.05.2024
Ответить
Москва
Вероника, я вот себя тоже этим успокаиваю, думаю увижу два полоски и сразу все. Но ловлю себя на мысли, что может именно из-за этого у нас не получается, после каждого выкуриного стика прям сама себя бешу(((
0
16.05.2024
Ответить
Москва
А разве планирование беременности и ребёнок в целом недостаточная мотивация?
0
16.05.2024
Ответить
Москва
Решила не курить пока книгу не дочитаю) Книга была толстая. Тут главный фокус в том, что все в жизни завязано на привычку, поэтому чувствуешь себя всегда не в своей тарелке сначала, и важно завести новые привычки и ритуалы. Каждый заменить. Мне тяжелее всего далось научиться пить кофе без сигареты. Я очень много курила. Практически постоянно. Но потом отпускает, если новые ритуалы есть.
0
16.05.2024
Ответить
Липецк
Когда с мужем поняли, что готовы к детям, просто в один день докурили пачку и закрыли вопрос. Может вдвоем проще это было сделать, не знаю. Потом спустя время после рождения сына могли редко на какой-нибудь вечеринке выкурить 2-3 сигареты. Но вечеринки - это было очень редко. Ну и постепенно в принципе прекратили. Уже лет 8 как не курим вообще.
0
16.05.2024
Ответить
Саратов
Я сокращала количество,потом перешла на сигаретку под вино ,если были встречи с подругами. Потом начала готовится к берем. и там надо было пить препараты ,никакого алко,а значит и сиги отошли совсем. А потом токсикоз пошел вот сейчас.и тем более думать о них тошно.
0
16.05.2024
Ответить
Москва
Одним днем. Пришла на работу и отдала курящим коллегам все сигареты/зажигалки. ОБОЖАЛА курить,мне прям вкусно было. Но приняла такое решение. Курила 9 лет. Тяжело было только первый день. Ну и когда выпивали алкоголь хотелось сигарету. С того дня прошло уже 7,5 лет)
0
16.05.2024
Ответить
Краснодар
Обе беременности как только тест положительный, как-то само собой получилось не курить. Вот сразу, две полоски и всё, больше не курила
0
16.05.2024
Ответить
Москва
за 2 недели перешла с сигарет на айкос, потом сократила количество. Как-то электронки проще бросать.
0
16.05.2024
Ответить
С дочкой бросила как увидела положительный хгч. Легко и быстро. Но я хоть и курила тогда далеко не первый год, но курила 2мес курю,2 перерыв,потом по новой и так по кругу. Когда за сыном пошла , особо не успела пристрастится к старой привычки. Поэтому было достаточно просто. Но!на 8м Б прям до сумасшествия хотелось покурить. Не знаю что за навящевая идея был. По итогу сломилась на 1 шт. Меня отпустило и все. После всех родов и кормежек вернулась к привычки и уже было очень тяжело. Кое как перешла на айкос. До сих в основном на нем. Недавно муж взял мне безнекатиную свистушку. Ну....не скажу что она меня как то спасает. Не спорю что айкоса мне теперь хватает на пару дней, но и от свистушки кроме как сладости во рту- больше ничего. Вроде и планируем сейчас, даже ждём уже //....но пока курю айкос. Дай Бог как подтвердиться брошу. Даже муж обещал поддержать и тоже завязать. Я категорически против беременных которые курят и мамаш которые постоянно с груднячком и сигаретой, но к сожалению признаю что сама не лучше на данном этапе жизни....