Плохая спермограмма
сг /анализы/ обследования для мужчинДевочки, пожалуйста, посоветуйте витамины, БАДы, для улучшения качества спермы
Не получается 10 месяцев, оказывается низкая подвижность сперматозоидов и их количество (((
Лучший ответ
Мария
Витамин D + К2. Он сводит на нет переизбыток витамина Д. Витамин С. Этот очень и очень важный витамин для повышения не только качества и количества, но и объема в целом. Витамин E. Это отличный антиоксидант. Фолиевая кислота. L карнитин + ацетил L карнитин. Отлично повышают подвижность сперматозойдов. Коэнзим Q10. Отлично повышает и подвижность и качество сперматозойдов. Цинк - повышает тестостерон (при нехватке цинка), повышает количество и качество (при нехватке цинка). Витамин А - помогает в целом для спермотогенеза. Селен - антиоксидант и необходимый элемент для сперматогенеза в целом. Можно есть каждый день бразильский орех в количестве 3 штук (около 10-15 грамм).Также есть каждый день 30 грамм грецкого ореха - что неплохо, так как обладает полезными жирами, принимать магний цитрат. И соблюдать водный режим!
Пили с мужем такие витамины. Фирму я брала немецкую, но можно какая Вам больше нравится.
04.06.2024
Ответить
Аринка
нам в данном случае помог "спермаплант" от эвалар. Обязательно еще исключите вредные привычки, полный запрет на баню/сауну, белье подберите просторное и из натуральных тканей. Отслеживайте овуляцию и будет вам счастье)
25.09.2024
Ответить
Рейвен
у меня муж тоже БАДами сначала лечился, потом простатилен АЦ прописали, это свечи, так что и эффект помощнее будет от них. Вот ими муж пролечился, тогда уже концентрация улучшилась и подвижность. Видно, изначально надо было их и покупать
05.06.2024
Ответить
Ольга
Нам хорошо помогли актиферт андро и андродоз. Сдавали спермограмму до и после приёма (3 месяца пил), разница есть. Подвижность выросла, количество тоже, даже морфология улучшилась, хотя итак хорошая была.
04.06.2024
Ответить
Antonina
До сих пор считаю, что мне именно перга пчелиная помогла зачать, знаю что и на мужиков действует аналогично, только разница в приёме есть.
04.06.2024
Ответить
Antonina
Катерина Ру, мужикам вроде надо ежедневно по чайной ложке рассасывать во рту(именно рассасывать, какие то полезные вещества усваиваются только во рту), женщинам сразу надо рассасать грамм 20-50 за 2-3 дня подряд... В какой день цикла эффективнее именно вам будет неясно, надо пробовать. Я вот непосредственно перед месячными съела за 2-3 дня до, 100гр в 2 дня(к слову на зачатии я крест тогда уже поставила и не ждала, а пергу съела для иммунитета, у меня до этого был адский геморагический цистит и испугавшись что он перейдёт в хроническую форму я ела все полезное, клюкву и пергу)... Писала пост здесь, меня тут местные знатоки заминусили.. Хотя исследования о пользе перги для зачатия подтверждающие есть ещё с советских времен, тогда к слову к стенке ставили тех кто лгал, это не современные люди икс за деньги выдумали и торгуют.
05.06.2024
Ответить
lissaA
К андрологу, лично нам подвижность хорошо поднял смермактин ( консультировались с андрологом из Москвы, подтвердил, что самый рабочий, но дорогой! Назначил дешевле), никакие профертилы, андродозы,+ синергины , сперотоны-не помогли. В итоге только грамотное лечение помогло. До этого 1.5 года выкачки денег в других клиниках. Вы не написали ваши результаты, ели совсем мало отклонение от нормы, то бад может помочь, если существенно-то нет.
04.06.2024
Ответить