Беременность с СПКЯ

Девушки, здравствуйте! Поделитесь пожалуйста вашими способами борьбы с СПКЯ и ИР.

У меня первая беременность ЭКО, ановуляция. Всю жизнь вес был 45-48, но даже несмотря на это симптомы СПКЯ включая повышенный тестестерон, проблемы с кожей, кисты, ановуляцию.

Пробовала КОКи, принимать Метформин. На Метформине цикл стал лучше, но О так и не было.

Первая беременность была на поддержке, развился гетационный сахарный диабет.После родов вес был в норме, сейчас за год +5 кг "из воздуха" без изменения образа жизни. Боюсь что это ИР и светит диабет, если ничего не поменять.

В планах второй малыш, скорее всего будет криоперенос, но даже так есть риск не выносить...

Пожалуйста, дайте советы по анализам, препаратам которые вам помогли🙏