всем добрый вечер. Сегодня увидела 2 полоски на тесте, в жк попаду не скоро из-за графика работы. Подскажите пожалуйста, какие витамины, помимо фолиевой к-ты необходимо начать принимать.
Какие витамины пить в первом триместре?
Обязательно пейте фолиевую кислоту. Это очень важно. Сейчас так много деток больных по неврологии.
Возьмите пока любой комплекс, типо элевита или фемибиона. И если были и есть проблемы с гемоглобином то его тоже можно начать пить, но уточните в аптеке разрешен ли в первом триместре препарат.
По фолиевой лучше брать фолаты, я принимаю от солгар 400мкг,фолаты усваиваются 100%, йод 200, и пью детримакс 2000мкг,но по витамину Д у меня дефицит и еще по железу,принимаю феррумлек,тут тоже назначал врач)
Я пила - фолиевая кислота , витамин д(Вигантол, 4 капли в день), омега(1000мг, 1 таб в день). Все 🙌🏻
Мне нравятся Элевит
Плюс отдельно пью йод от Солгар и метафолин (по назначению врача)
Метилфолат, удобная и биодоступная форма фолиевой кислоты.
В первом пила фолиевую, йод 200 и витамин Д по 4 капли. Сейчас пью фемибион 2
Я пью витамины для беременных с метилфолатом, витамин Д с К2, омегу, пробиотики для здоровья мочеполовой системы (GR-1 и RC-14), витамин С.
Я пью комплекс фемибион 1, со втором триместра начала фемибион 2., витамин Д, магний цитрат
Мне Элевит назначали в 1 триместре, потом еще йод по 200мг и витамин Д по 2000