В какое время лучше всего пить витамины?

Конкретно эти витамины ( я просто пью еще и другие) Йод с утра до еды, Д после завтрака, а метафолин уже вечером ( но из да того что утром я пью цинк, а цинк и В9 « не дружат»), если цинк не пьете то метафолин можно после завтрака вместе с Д

Утром д3 обязательно, до обеда.

йод и витамин точно утром

Утром.