Аппетит и тошнота

О да. Очень советую вам полноценно завтракать, обедать и ужинать, нормальной полезной едой. А в промежутках разрешать себе только яблоки, морковку, что-то такое. Единственное мое спасение было. В первую беременность было то же самое, но я ела, что хотела, набрала 20 кг. Во вторую с помощью такого подхода с яблоками и морковкой набрала 11, это для меня супер результат. И от тошноты хорошо помогает, и голод заглушает, и не толстеешь, и полезно ребенку. Главное найти вкусные сорта))

Да, было такое. Я ела мясо с овощами, и перешла на пятиразовое питание. Вес набрала конечно, но в пределах нормы. Пила прегинор, помогал неплохо

Было тоже самое, заедала тошноту от голода и потом сразу тошнило от еды) только пережить, стараться кушать овощи или что-то белковое в такие моменты. И просто ждать конца первого триместра)

То же самое было, с началом второго триместра ушло

До 11-12 недели примерно так же было, ела почти безостановочно. Правда, тошнота у меня была не сильная, но постоянная. Если на еду у Вас тошноты нет, ешьте, просто что-нибудь невредное. Я спасалась курицей и яблоками. Вес лишний не набрала.

Только пережить и найти продукты от которых не воротит. Контролируйте что едите и в каком объеме

У меня так же) сейчас 12 неделя, вроде лучше становится. До этого ела без остановки,)