Температурка

утром, не вставая да еще желательно не ворочаться и ночью поменьше вставать, т. к. все это может привести к ложному повышению температуры.В инете есть сайт про БТ, там все очень подробно расписано и как мерить пояснения к графикам, жаль я вот адрес не помню.ты введи бт может тоже наткнешься.Удачи

Потому что базальная температура - это температура, измеряемая утром, до подъема с постели до 7 часов утра, в одно и то же время. Все остальное - не базальная температура.