Готовимся стать мамами, избавляемся от пагубных привычек (а именно КУРЕНИЯ).

Я курила где-то 7 лет.Бросала пару раз.Я очень зависимый человек от сигарет, поэтому думала что никогла не брошу.После свадьбы начали с мужем планировать, не получалось. Я начала стараться вести здоровый образ жизни - так как я очень хочу здорового ребенка.Даже с мужем не пили пол года пива вообще!!!Бросала я с помощью таблеток, которые мне очень помогли(бросила с о второго разу, пила по своей схеме). И очень рада что сейчас я не курю.Муж у меня тоже бросал, но мужчинам тяжелее, работа и все такое...Поэтому пока я ему разрешаю курить, но как только узнаем что я беременная  - будет  уменя бросать.

мне кажется, что помимо курения есть еще куча других привычек. нужно не только бороться с плохими, но и вырабатывать хорошие: умываться по утрам, мыть ноги на ночь, готовить каждый день, и т.п. в том числе гулять, улыбаться себе и так далее.

У меня большой стаж курения и зависимость. Была. До беременности. Зачем выделять в тему, если ответ тут один. Если сама решишь, что ребенок дороже, то бросишь. И никакие ухищрения тут не действуют. (((

Я курила лет 6.

Также как и все девочки-курильщики увидела, что кожа стала плохой, отдышка, голос ужасный (т.к. я люблю петь, то это для было особенно печальным).

Но НИКАК не могла бросить.

В один раз мне дали книгу почитать - "Легкий способ бросить курить".

Кому как, а я книги читать не люблю. прочитала 6 страниц и поняла   проще бросить курить,чем дочитать эту книжку :) и бросила ...

В принципе, на это наложилась ещё пьянка большая, где я просто перекурила чрезчур. Так перекурила, что на сигареты смотреть как минимум неделю не могла. А потом неделя прошла, другая - я думаю зачем курить? не надо..

вот и все.

Всем курящим желаю легко бросить курить и никогда больше не начинать.

И ещё! Кто никогда не курил - никогда нас не поймёт!

Книга Карра у меня лежит уже года три, все никак не могу начать читать. Видимо пора, сегодня вечером приступлю к прочтению. Очень картинки воодушевили

Курила 10 лет! планировала 7, все это время раз 1000000 бросала на неделю максимум, хотя понимала что это вредно но...А тут увидела // признаюсь, сразу побежала за кто курит тот понимает, что за этим делом кажеться лучше думается... Просто я поверить не могла //, а на след. день повторила тест там +, пошла в церьковь поблагодарила Бога за то что он дал мне возможность стать мамой и пообещала ему что буду стараться ради малыша. И все! пришла домой прям в окно все сигареты и до сих пор ТТТ. Но не уверенна что потом...когда подниму малыша снова не начну...А пока НИ-НИ.

У меня стаж курения 10 лет.... Ужас! Только сейчас задумалась! Никак не могу бросить, Легкий способ бросить курить прочитала, потом неделю ходила думала, когда же будет моя последняя сигарета, так вот последней нет, есть только следующие!!!!!!!!! Муж с каждого понедельника бросает до среды-четверга, потом не выдерживает, злой становится, прям невыносимо, снова закуривает, ждет от меня поддержки, а я не могу! Я БЯКА!!!!! Но моя подружка, как увидела свои заветные // полосочки, так сразу и бросила, как отрезало, а курила тоже прилично, дочке уже 9 мес. будет, а она все не курит! МОЛОДЧИНКА! Я тешу себя надеждой, что со мной будет также!

Стаж курения до Б был 8 лет. Как только //, так в последующие 9 месяцев и период ГВ никакой сигареточки, половиночки, затяжечки и т.д. Тоже самое и с алкоголем. Считаю, что версия о том, что резко бросать опасно - миф, придуманный курильщиками что бы только покурить. Бросая курить я не думала о том, что мне будет плохо от этого, а то что мой малыш задыхается от этой дряни. Мне было легко и просто. До сих пор не курю, в редких случаях, под бокал вина, в компании курильщиков могу позволить себе 1-2 сигареты с содержанием никотина и смол 1-0,1)))Ну это уже слабость)))

Бросить курить легко. Действительно легко. Есть Аллен Карр "Легкий способ бросить курить". Есть мозыГГ, который заключен в черепную коробку, чтобы ДУМАТЬ, а не шляпки носить.

В детстве тоже зубная паста и гуталин кажутся ну ах какими вкусными, однако ж сейчас ими никто не питается, переросли это нездоровое любопытство. То же самое и с сигаретами: надо перерасти.

Бросание курить - это не борьба с вредной привычкой, самим собой, с подсознанием. Это просто взросление сознания. Переход на более "качественный" образ мыслей. Корректировка мировоззрения.

Я курила больше 5-ти лет,начала в 15. Очень мне это дело нравится, да да, даже сейчас,хотя я уже пару лет в завязке :) Ночью иногда снится до сихо пор, что курю, прям, все ощущения вспоминаются. Нарик я, короче :) Но бросала легко. Просто раз - и перестаешь покупать сигареты. Хочется жутко, но я могу себя перебарывать, если надо. А через месяц уже понимаешь, что начинать жалко, столько боролась :)

Но я не уверенна, что бросила на всю жизнь. Пока Б и кормить буду - 100% не буду, а дальше как фишка ляжет.

Полностью согласна с высказыванием ~ღСуСлЯтИнКаღ~, ситуация была такая же, до берем. курила 7 лет, как увидела //, сразу бросила, простите за подробности, в унитаз:) смыла и с тех пор ни-ни!!! уже 3 года как не курю и не тянет, даже если выпиваю, не умаю об этом. А муж бросил курить когда я была на 8 мес берем. и уже 2,5 года не курит, я очень рада, тому что у нас не курящая семья!!! Бросайте девчонки, это не сложно!!!

У меня нет вредных привычек. Но вот муж у меня - спортсмен, активист, не пьёт, не курит, ведёт здоровый образ жизни. Но вот с ПИВОм я устала бороться, не могу его победить. После футбола - обязательно ПИВО. И так уже 10 лет. И слышать ничего не хочет.

А ещё мне нравится высказывание Марка Твена. "Бросить курить легко, я сто раз бросал"

От меня ( я никогда не курила, по молодости пробовала, так как все курили и я пыталась подражать, но во время поняла, что во-первых мне не нравится и не получается, во-вторых потом будет тяжело избавится). Одно только знание, что никотин сужает и высушивае сосуды, а при Б это один из главнейших органов для переноса питания малышу, должено дать задуматься о как можно скорейших попытках это бросить. Удачи вам девчонки, пусть у вас это пройдет легко)))

я бросила курить за полгода до...не уверена что желание завести ребеночка было главной причиной. просто сидели в машине с мужем, я предложила, давай ща выкинем пачки в окно и забьем на эту фигню, он говорит : без проблем. и тут же выкинули пообещав друг другу. для меня обещание - принципиальная  штука. потому 2 года ни одной затяжки, а он правда, собака врал и за спиной потягивал.

А кто то мине обещал. ч то следующая тема моя или нет?

Когда у человека приходит осознание важности процесса беременности и родов, данная проблема решится сама собой. У меня стаж курильщицы более 10 лет, причем курила до пачки в день, но в тот день когда тест показал две заветные полоски - поменялось мировозрение....жизнь ребенка бесценна, я с того дня не выкурила ни одной сигареты и не тянет!

Какое счастье, что я не курю! И бросать не надо =)))))

От кофе во время Б и планирования не откажусь, хотя бы одна маленькая чашечка со сливками утром =)))))

Ну и чуток красного вина во время планирования и Б тоже наверное себе позволю =)))) хотя конечно больше люблю виски (((((

я избавлялась только от одной-стремиться к худобе. )) за время планирования расслабилась полностью и набрала постепенно килограмм 5-6. )