♥ღ♥Машулькин ♥ღ♥
Тиночкка,молодец!!!!держись до последнего))))
13.07.2009
Ответить
"Незабудка"
И правильно не надо купи жевачки, пластырь и больше не бери эту гадость в рот)
13.07.2009
Ответить
Юлия
Тиночка, присоединяйся к нам. Мы с Марией тоже решили с сегодняшнего дня бросать. Я вчера в ее посте писала свои мысли по этому поводу http://www.babyblog.ru/com/conception/423140
13.07.2009
Ответить
Тина
значит присоеденяюсb к вам!!!! будем бросатb вместе...давайте 10 дней продержимся и отпишемся у кого какие успехи........денb первый пошел))))
23 июля отпишитесb...
13.07.2009
Ответить
Юлия 
. У нас правда не было такого, чтобы бросить сразу до нуля. Мы собирались постепенно. Отпишусь обязательно. Буду статистику своих успехов вести. Вчера и последнее время - 20 сигарет в день. Стаж - 15 лет.
. У нас правда не было такого, чтобы бросить сразу до нуля. Мы собирались постепенно. Отпишусь обязательно. Буду статистику своих успехов вести. Вчера и последнее время - 20 сигарет в день. Стаж - 15 лет.
13.07.2009
Ответить
Тина
ого...ну я ща курю примерно по 5-7 штук в денb..и то..считаю что много...ну вообщем вы там уменbшайте дозу..а я думаю сразу брошу..
13.07.2009
Ответить
. Да вот такой тяжелый случай. Я не отчаиваюсь - пора за себя браться.
Galateya
я думаю вам стоит себе дать для тренировки какой-то срок... дней 10 продержаться без сигареты...
мнге кажется так проще будет, чем сразу отрубать... продержитесь 10 дней... а там может и не захочется... или просто почувствуете, что действительно можете обходиться без сигарет, раз уже продержались 10 дней...
у меня так муж бросал... начал с 10 дней... а в августе будет 3 года как не курит...
И все у вас получиться!!! вы справитесь!
13.07.2009
Ответить
Галина
Э-э-х, я тоже не курю уже год и 3 мес. а как хочется, и снится постоянно, бли-и-ин
13.07.2009
Ответить
Galateya
а у меня муж когда бросал, то где-то через год у него тоже желание покурить появилось...
ОН правда не из-за беременности бросал :)
скрок уже 3 года как не курит... но сейчас ему даже и не хочется уже... а запах сигаретного дыма раздражает...
может вам себя как-то перенастроить? ну, что вам это вообще и не нужно?
13.07.2009
Ответить
Тина
что самое ужасное..что я тоже оченb люблю куритb..мне это нравится..просто ради будущего малыша конечно не стоит так наглетb))))))вот и решила себя мучатb...
13.07.2009
Ответить
Galateya
надо не относиться к этому как к пытке...:) наоборот нужно найти для себя положительное... и даже не для ребенка... Иначе с прекращением ГВ уже снова очень захочется...
НЕ знаю, у мужа столько плюсов от того, что бросил курить... От него не пахнет сигаретами, ему не нужно каждый час на 5 минут бросать все дела, мы не тратим деньги на сигареты... у мужа улучшился цвет лица и стали белыми зубы, прекратились головые боли, которые мучили его раньше...
в общем благодать :)
13.07.2009
Ответить
Galateya
главное найти себе эти плюсы... :) и вы их ощутите, только концентрируйтесь не на минусах "курить охота, курить охота, курить охота!!!!"
а на том, что вы приобретаете от того, что не курите...
я тут с работы пришла ( а ехала я домой в машине курящего человека), подхожу к мужу обниматься... а он отталкивает меня и говорит "Фу, как от тебя сигаретами воняет!"... а я ему, а представляешь, когда ты курил как я мучалась :)
правда пока он курил, я ему этого не говорила... :)
13.07.2009
Ответить
Тина
хехе..мило....но мой муж тоже покуривает..но бросает...я даже им горжусb...он долbше меня свсегда держится...я же втихоря от него покуривала....
13.07.2009
Ответить
Galateya
вот вдвоем и бросайте... и посчитайте сколько вы на этом сэкономите...
:) я тоже своим горжусь, что он бросил и не возвращается к этому... хи-хи... поэтому и рассказываю...
Думаю есть и моя зслуга в этом...
по крайней мере он говорит. что если бы его жена курила, то он бы не бросил...
ксати думаю,ч то если вы продержитесь без сигареты максимально долго, и муж тоже ваш курить не будет... вместе веселее бросать :)
а мои родители курили всю жизнь... и так середечно-сосудистая наследственность неахти у нас... плюс их стаж больше 30 лет... это ужас просто... Хотя мой папа тоже бросил курить... не курит уже несколько месяцев... а вот мама никак не может... в будние дни на работе курит... а в выходные не выдерживает дома не курить... и мой папа на нее постоянно ворчит по этому поводу, и угрожает сноа закурить... :)
13.07.2009
Ответить
Тина
)))))))))))))))))))))))))))) моя мама тоже курит...стаж уже тоже около 30-ти лет.....но я даже не представляю как заставитb ее броситb...
13.07.2009
Ответить
Galateya
Заставить кого-то бросить невозможно.. это я поняла как-то сразу...
нужно чтоб человек сам захотел... потому на мужа и не давила...
а мой папа очень долго гворил, что после такого стажа курения бросить невозможно просто... но бросил...
13.07.2009
Ответить
Galateya
ну, я не знаю... ного знаю людей которые бросали курить... никто правда не кодироывался... ноя думаю, что это не лучший вариант...
Один знакомый просто выкинул свою пачку сигарет, и больше не курил... Такая сила воли видно...
другой прочитал книжку "Легкий способ бросить курить" и тоже бросил...
муж мой вот так бросил... сперва сказал, что 10 дней не курит, и для верности поспорил с приятелем на деньги...
но самое главное - это внутринение желание... если человек чего-то хочет, он способен это воплотить в жизнь! главное, что бы этого чего-то очень хотелось...
я думаю вам хватит силы воли... ПРОдержитесь 10 дней!! и тогда вы сможете все... и даже отказать ся от сигарет насовсем...
13.07.2009
Ответить