Бессоница(((
Девочки, может вы подскажете...
Блин, каждую ночь не могу уснуть!!! Реально спать хочется, глаза слипаются, а уснуть не могу((( Сначала все списывала на чай, от чая (зеленого, черного - без разницы) было такое... Но я его перестала пить после 18-00, на ночь кефир или теплое молоко, которое якобы действует как снотворное - НЕ ФИГА. Вот и сегодня ночью, муж сладко спит, а я как идиотка до 3 ночи как сова и смех и грех... А с утра-то на работу!!! На работе спать хочу, домой приезжаю - тоже спать хочу, а вот наступает ночь и ку-ку... Я так больше не могу!!!! Что делать??????????? А еще меня в последнее время все БЕСИТ и РАЗДРАЖАЕТ до чертиков!!!! Раньше так было в период ПМС, но в этот раз такая раздражительность началась после окончания М. Может это связано с моей бессоницей?????????? ХЭЛП, родные!!!!