и угораздило же простыть

Покой и горячее питье (брусника, клюква). Выздоравливай!

обязательно горячее питье с лимоном чай и побольше,если нос заложет возьми шприц (без иголки),и набери в него соленую воду,только не очень чтоб слизистую не сжечь,одну ноздрю пальцем закрываешь ,в друкую эту воду из шприца выливаешь,можно аквамарином но эта та же соленая вода!!!!,и постоянно высмаркиваться!!,и горло с солью полоскать !!!!! и язык ложкой почистить,чтоб все эти сопли и из горла убрать !!! Лечись давай ,главное все это несколько раз в день делать !!! ЗДОРОВЬЯ ТЕБЕ!!!