после ПА что делать и как :)

А мне рекомендовали лежать на животе (под живот подушки) 10-15 мин. Тяжело, но лежу)))

Мне врач говорила так, сразу не соскакивай, немного полежу то на спине то на пр. боку, то на левом, зачем 20-30 минут, разжижение спермы наступает уже через 10 мин(это в нашем случае) и дальше как будет богу угодно

нет, это бессмысленно) - спермики в нужном количестве попадут в матку еще до того, как ты подушку под попу успеешь положить...

по этой же причине душ после секса для избежания Б - тоже бессмысленный...

Иринка, тут мнений куча: если загиб, то на животике, если нет то на спине или на боку. но вообще то у меня много подруг вообщеничего не делали... просто вставали и шли по своим делам! так что... я лично просто минут 10-1 спокойно лежу... потом встаю... и ведь всё равно всё вытекает кажется...

мне не помогло

смотря у кого какой загиб матки,комуто березкой,кому то на животе..

лучше на животе просто полежать или в позе эмбриона на боку)) не надо задирать ноги))

Я слышала, что некоторые березкой стоят минуты 3-4, даже говорят, что помогает..

Я так делаю в О.Но лежу ноги к верху минут 10.Больше не выдерживаю

я слышала достаточно на боку полежать)))