Помогите с выбором пожалуйста.

Девочки помогите выбрать самый действенный способ избежать нежелательной беременности.Пить таблетки не хочу,муж против презервативов.Была спираль четыре года,вроде ничего,но я ее постоянно чувствовала,особенно при ПА.Сейчас так много всего придумали,что я даже растерялась,незнаю что выбрать.Помогите советом.