Пропустила 21 таблетку джес

Девочки, добрый вечер! Вчера забыла выпить 21 таблетку джема. Обнаружила сегодня, выпила сразу две-21 и 22 таблетку. Скажите, нужно ли делать перерыв, принимая пустышки или сразу начать следующую пачку после окончания этой?кто сталкивался??? Паника(((((