Помогите!
Всем привет. Дорогие мамы, помогите советом или просто поддержите, сил и нервов не осталось уже. Нам 1 год и 8 месяцев. Каждый день!! он просыпается по ночам. В лучшем случае 3 раза! Может заплакать, либо недовольно хныкнуть, начать вертеться, не может улечься, то соску потеряет. Качаю в кроватке. Благо если уснёт сразу, а то может и полчаса так крутиться. Ложиться в пол 10-10, встаёт в 7 утра. У меня от недосыпа крыша едет, похудела жесть, с 52 до 46🤦♀️ страшно смотреть в зеркало. И ни с кем не спит, кроме меня, ни папа, ни бабушка, нет, только Мама! Прошли за это время всех врачей, ибо раньше вообще кошмар был, мог по 10-15 раз просыпаться 🤦♀️ каждый день одно и то же! Куда бежать и что делать я не знаю 😑
Лучший ответ
Ксю
Мне очень помогла страница asya_gvison там много про сон.как уменьшить просыпания частые. Почитайте 100% найдёте ответы. Держитесь. Главное,режим.
13.04.2022
Ответить
Яна архитектура и дизайн
Моему помогает улица. Очень много улицы, плюс плотный ужин. Обязательно перед сном молоко. И прохлада в помещении.
13.04.2022
Ответить
Казачка
Яна архитектура и дизайн, все это есть, кроме молока. Не пьёт, отказывается
13.04.2022
Ответить
Яна архитектура и дизайн
Казачка, моллко это пример. Просто я заметила, что если он голодный, то спать будет плохо. И никакая водичка не поможет. Пока не поест не уснет. И при рлотном ужине он все равно 1 раз кушает ночью.
13.04.2022
Ответить
Ксю
А какой у вас режим? Сколько спит днём? 1 бодрствование сколько гуляет? Сколько дневной сон?и сколько 2 раз гуляет? На груди он или нет? Сколько часов ночь? Есть ли мультики?
13.04.2022
Ответить
Казачка
Ксю, днём спит с 12.30 до 3. На ночь кладу в 9.00-засыпает в 9.30-9.40. Не на гв. Мультики смотрит 3-4 раза в день по 30 минут. За 1-1.5 часа до сна никаких мультиков, телевизора, спокойные игры
13.04.2022
Ответить
Анастасия
Убирать ассоциации негативные, в первую очередь укачивания. Понятно, что это звучит просто идиотически, потому что НУ КАК ИХ УБИРАТЬ, ЕСЛИ НЕ ЗАСЫПАЕТ! Но честное слово, лучше промучился неделю, чем 1.5 года не досыпать хронически. Это тяжело, очень тяжело психологически, когда ребенок плачет, через пол часа готов ему пол мира отдать, лишь бы уснул. Но не надо сдаваться. Почитайте блоги про сон, хотя бы в Инстаграме, мне в свое время морально помог блог mom_pati (см более ранние посты), хотя я прочитала ещё в беременность пару книг о сне. Если что, что не про "оставить плакать", я от ребенка не уходила, пока не засыпал, миллион раз брала на ручки и успокаивала, по 2 часа пару дней укладывала, потом привыкал (правда он младше был). Сейчас с зубами бывает иногда ночью просыпается, бывает и по 2 часа не уложить, но все же не каждый день и в целом я высыпаюсь.
И ещё мне кажется у вас слишком короткий ночной сон - 9 часов всего.
13.04.2022
Ответить
Казачка
Анастасия, спасибо, почитаю. Днём 2.5 часа спит. Вроде набирает для своего возраста общее время сна. Раньше не уложишь-пробовала. Попробую не качать конечно. Это ещё ничего, мы до 1.6 года на руках качались 🤦♀️ Мог орать по полчаса, но качать на руках надо было
13.04.2022
Ответить
Анастасия
Казачка, ну мне вас только обнять хочется, чем ещё поможешь. Я перестала качать точно до года, может месяцев в 8, у меня болело все уже, сил не было никаких. В 1.6 это совсем жесть конечно, понятно, почему исхудали. Надо побороться за сон, сам не наладится. Это тяжело, но правда, ночной сон мамы того стоит.
13.04.2022
Ответить
Ксю
Казачка, возможно он днем досыпает и ночь такая получается. Попробуйте уменьшить(можно постепенно) сон до полутора часов в день и увидите.что лучше стало.
13.04.2022
Ответить
Казачка
Ксю, тогда будет психовать, что спит мало днём. Я же вижу, что спать хочет, когда иногда просыпается спустя 1.5 и хандрит
13.04.2022
Ответить