Самозасыпание после года
Девочки хелп!!!
Дочке год и три. Всегда спала и спит в своей кроватке. После еды (гв/ сейчас смесь) я перекладываю ее в кроватку, сажусь рядом, кладу руку ей на грудь и она засыпает. Когда сразу, когда повозится, но больше 20 минут не длится этот процесс. В последнюю неделю это просто ужас. Она ерзает, ноги на ушах, рычит, мычит, что-то бубнит, засыпает часами. Я давно задумывалась о самозасыпании, но все откладывала, потому что не было острой необходимости. Думала буду руку потихоньку убирать и плавно прийдем к этому. Но тут поняла что надо что-то делать. Столько не укладывать меня не устраивает. После таких укладываний вообще нет времени на себя. Остается только самой сходить в душ и спать идти.
Поделитесь опытом или советом, как прийти к самозасыпанию дочери?
Сидеть рядом не получится, потому что когда она видит меня, она смеется, носится в кроватке, пытается вылезти, в общем делает все что угодно, но не успокаивается.
