В 6-7 месяцев 4 сна! Как перейти на 3?
Я знаю, что уже скоро переход на 2.. а мы все с 4 слезть не можем((при чем общая норма сна в сутки небольшая 11-13 часов!
ночной сон всего 9 часов и вот 4 дс выходит от 2.5 до 4.5 часов.
поделитесь, у кого какой режим в этом возрасте? И в чем мои ошибки?
подъем в 7:00
09:00-09:30 1 дс 30 минут- не продлевается ни при каких условиях! Ну только если ночь будет 7 часов- тогда и первый сон будет отсыпаться, но это выше моих сил такой режим)
12/12:20- 14:00 2 дс, гуляем на улице, минимум час
16/16:30-16:30/17:00 3дс 30 минут
19/19:30-19:30/20 4 дс 30 минут
Отбой в 22
вб первое короткое 2 часа, остальные по 2:30 тяну! Именно тяну! Она начинает капризничать раньше и хочет спать, засыпает всегда легко и быстро за 5 минут на груди или просто лежим, глажу, сосет соску и засыпает. Уход в ночь раньше 20- невозможен, ребенок не будет видеть папу вообще
