Примерный будущий режим (конечно плюс-минус):
8:00 - подъем
9:00 - завтрак (каша)
11:00 - 12:00 - прогулка
12:30 - обед (овощи с мясом)
13:30 - 15:30 - дневной сон
16:30 - полдник (фрукт с творожком/йогуртом)
17:30 - 18:30 - прогулка
19:00 - ужин (каша)
20:00 - купание
20:30 - кефир/биолакт на сон (???)
21:00 - отбой на ночной сон
Ребенок то давно хочет перейти на один сон (плохо засыпает на два). Но мне просто с новым режимом будет тяжелее, ведь я не смогу вместе с дитем спать первый сон, и мне будет не хватать этого часика, а то и полутора, дополнительного спокойного сна... Не знаю как я выживу, потому что ночами Вероника спит плоховато...
ГВ у нас пока есть на сны и ночью, но возможно скоро буду закругляться - может получше сон станет...
Севастополь
Попробуем перейти на один сон (год и 2 месяца)
Москва
а когда 2 раза спала, так по 1 часу-40 мин, и не отдохнешь толком и не сделаешь ничего 9фильм не посмотришь полностью
)Ночной тоже стал лучше,правда навернго из-за постепенного отучения от ночных кормежек (тоже гв). Теперь спит с 21:30 до 3 (не просыпаясь!!!!), потом ее покачаю, дам водички попить и она засыпает, и может и до 6:30 проспать, но обычно около 5 просыпается и тогда я к нам ее кладу и кормлю (тогда уже не напрягает). А раньше, могда уже через 40 мин от первого заыпаия проснуться и висеть на груди до утра...брр...как вспомню. В 1,2г планирую полностью отлучить от груди и заменить утреннее кормление молоком (50 на 50 с водой) и к 1,6г перевести чисто на воду, чтоб полностью перестала есть ночью.
У меня что старший,что сейчас младшая — сон улучшился на 90% после постепенного завершения гв.
мое мнение — не тянуть, и мах до 1,3 завершать гв т.к потом дети очень зависиы становятся от груди.
Севастополь
Спасибо за мнение! Что-то сегодня наш дневной сон был не особо длинный — 1 час и 40 минут... Да и то с одним просыпом. Обычно свои два сна — Вероника спала примерно по часу и 10 минут...Буду надеяться что потом привыкнет и подольше спать будет днем... И мечтаю о нормальном ночном сне :) А из чего вы ночью даете воду, из бутылки? Просто у нас еще и не водохлеб — воду да и вообще жидкости пьет маловато... Но, да, я тоже надеюсь что завершение гв немного поможет...
Москва
Воду тоже сначала не пила совсем, психовала, когда подсовывала бутылку, орала. Днем пила тока из поилки с трубочкой, вот и ночью стала из него давать, сначала тож орала, но потом привыкла и начала пить, но пьет буквально 2 глотка.
у меня всегда эта поилка на виду стоит, когда захочет пить, сама подходит и берет-пьет.
Севастополь
Хм спасибо! Буду надеяться что привыкнет спать подольше.
Про поилку — да у нас днем иногда пьет из трубочки, тогда и ночью может из нее будет пить. Просто из чашки боюсь давать — все будет в воде :)
Москва
Моя ночью тоже часто просыпается. Спит сейчас один раз днем, иногда два.
Второй раз засыпает в 19, а просыпается в 21 
И потом только в 0-30 засыпает. Все бы ничего, т.к. дрыхнуть она может и до 10, и до 11 утра. Но мне старших по школам развозить, кормить завтраком, поэтому встаю в 6-30 каждый день. В субботу сын тоже учится и ему в лицей к 8 утра в другой район.
Так что нам мамам спать некогда. У Вас еще все в переди.
Я со старшим страшно не высыпалась, а сейчас кажется, что так и надо.
Среднюю кормила до двух лет, когда убрали ГВ, то сон стал хуже. Просыпалась пила компот или воду. С ГВ легче, вставать не надо, мы вместе спим.
Севастополь
Москва
Единственный вариант себя заставить лечь пораньше, до 23.
У меня старший жаворонок. Просыпался в 6-7 утра, а в 21 уже засыпал.
Я прямо насильно себя заставила ложиться в 22. И была бодра и весела. Потом привыкла.
Муж, правда, ложился в 12 ночи, и телевизор в наушниках смотрел)
Девочек у меня, если не будить, то спят до 11 утра.
Севастополь
Да наверное надо попробовать ложиться раньше.. Я просто пока все домашние дела переделаю, тут уже и 12 часов ночи... :(
Москва
Попробуте почитать Флай-Леди, еще есть книга из этой серии Флай-мама.
http://www.labirint.ru/books/457503/
Там как раз советуют рано ложиться, а часть дел делать с утра.
Я с утра, пока все спят, столько успеваю переделать, и при этом еще и высыпаюсь.
Главное попробывать.
А ребенок хорошо, когда рано встает, потом в сад и школу будет легко собираться.
Севастополь
Сургут
Да у нас тоже сон капец был, ночью каждые два часа могла просыпаться, а то и час!!! Как год стукнуло нам, все, закончили ГВ и красота!!! Раз или два просыпается и все!!! Слава богу мы быстро решились!!!
Севастополь
Да у нас также — каждые пару часов просыпается... Я вот тоже слышала, что если закончить ГВ — может стать получше. Хотя может стать и хуже :)