Режим малыша

Сейчас ребёнок бодрствует интервалами 3:30-4:20, а на одном сне придётся гулять по 5-6 часов, объективно выносливости недостаточно для одного сна. Что можно сделать: Перераспределите немного вб, во второе точно можно добавить немного, а возможно и сделать его равным вечернему: 3:30 - 4:00 - 4:00 Или оцените возможность добавить в первое 3:40-3:50-4:00 Суммарно вб остаётся прежним ( если оно подходит ребёнку) Сейчас малыш спит долгий сон и бодрствует после него 3:40, а после вечернего сна ему приходится бодрствовать больше 4-х часов и он устаёт. И вот это вот активность которую Вы наблюдаете - это переутомление. И на груди не засыпает - сложнее расслабиться и уснуть как на другие сны. Днём так хорошо спит - ночь отсыпает может быть? Какое качество ночного сна? Есть пробуждения после отбоя?
05.10.2025
Татьяна Зосимова, качество ночного сна всегда было плохое) Про переспределение вб-тоже пробовала. Все остаётся точно так же с последним. Даже во время болезни первое и второе были еле еле 3, то третье за 4 часа. И пробовала за пол часа уйти в спальню укладывать и за час - результат тот же
06.10.2025
Инга, что ж, если Вы пробовали перераспределять, увеличивали первый и второй отрезок вб, держали новый режим 3-4 дня и не было никаких изменений, то стоит тогда обратить внимание на то, как проходит это вечернее вб. Занятия, эмоциональная нагрузка. Нет ли вечером периода, когда ребёнок снижает активность, замедляется, но вроде как еще рано укладывать, а потом второе дыхание, снова активный и уже сложнее заснуть. Ну и ночь, если много пробуждений (сильно больше 3-4х), или есть сложнопродляемые пробуждения, то есть вероятность что текущее СВБ 11,5 не подходит, и другие факторы, помимо режима, влияют: условия сна, питание днём..
06.10.2025
Мне кажется у нас в 10 мес уже был 1 сон
05.10.2025
Сон про ребенка Тяжело уходит на глубокий сон