Поделитесь, пожалуйста, как у вас переход происходил?
сейчас перед первым сном малыш укладывается не раньше чем через 3 часа. 2 с половиной часа уже маловато. На второй сон — теперь больше, чем через 3 с половиной часа (где-то три часа сорок пять).
Лучший ответ
Москва
Мы недавно перешли на один сон. Очень плохо стала укладываться на 2 сон и на ночь. Не заметить было невозможно это изменение. За неделю перешли, то один раз спала, то два. Через неделю все устаканилось. Новый режим теперь. Утро в 7, день с 13 до 14.30, в ночь в 20.
0
11.02.2026
Ответить
Здравствуйте. Для перехода на 1 сон желательно, чтобы первое ВБ было не меньше 5 часов, а второе ± 6 часов. 3 часа перед сном это ещё очень мало для перехода.