Очень хочу еще похудеть
Знакомимся:)Всем привет!! Я новенькая в этом сообществе.
Худеть начала с 1 июня и похудела на 10 кг. с 82 до 72 и вес встал. Сидела на любимой диете и на 6 лепестков. Давно я засматривалась на эту диету, но останавливало меня мое ГВ, все думала что
молоко пропадет.
Но вчитавшись в саму диету вчера до меня дошло что на других диетах, которые я соблюдала я ела продукты в таком же колличестве.
Итак, завтра у меня ДР, в четверг шашлыки,а в воскресенье начинаю диету, надеюсь что без косяков.
Спортом занимаюсь каждый день, исключением бывают КД, делаю каждое утро перед работой 30-дневку Джиллиан, мне нравится вместо зарядки, всего на пол часа раньше встаю, кроме этого еще качаю другие части тела по вечерам.
На сегодняшний день мой вес на голодный желудок 71.7, с ростом 169. Очень хочу вернуть свои 60, а можно и 57, которые были до родов. Если есть девочки, которые тоже будут худеть со следующей недели, то с удовольствием присоединюсь, очень нужна мотивация.
