если можно, проясните...
Есть вопрос!!!Спрашиваю вас)приветствую, Вас, стройнеющие и постройневшие!!!!
давненько присматриваюсь к Магги, вникаю, так сказать, и, всвязи с этим, появились некоторые вопросы, что закономерно... пожалуйста, поделитесь опытом...
итак...
1 день голодовки на диете приравнивается к косяку и надо начинать заново или просто продолжать с места остановки?
2 если я правильно поняла, то можно сокращать рацион(ну,например, не ем я перец ни в каком виде, а на морковь аллергия)
3 количество кофе не ограничено?(я жуткий кофеман... - кофе натуральный+ лимон)
4 обязательно ли вкрутую сваренные яйца или можно "в мешочек"?
5 принципиально ли съесть все яйцо или можно только белок?
6 белый обезжиренный сыр, как я поняла из комментов, можно заменить на 5% творог.. это так?
7 принципиально ли, если утром сначала выпить кофе, а потом позавтракать, или надо сначала съесть завтрак, а потом уже кофе?
8 мясо и курица - это не одно и то же? если нет, то какому мясу отдать предпочтение?
вот, собственно, и все вопросы....
заранее благодарю за разъяснения)))
