Кто сталкивался,расскажите.
Обмен опытом:)Как то раз видела пост о том,что у кого-то вес встал,сегодня и у меня такое же приключилось(Не пойму,косяков нет,с ДМ каждый день занимаюсь да еще и со спортивными жиросжигателями,и вот тебе на.Обьясните мне пожалуйста,когда этот бессовестный жир начнет опять меня покидать)
Аленка
Прочла)Я так понимаю у меня наверное от таких интенсивных занятий)Тогда беспокойство в сторону
28.08.2012
Ответить
Аленка
Жиросжигатели это самый обычный L-картинин.Вообще это вещество вырабатывается у нас в организме почками,но его очень мало,что бы сжигать жиров побольше.А этот спортивный препарат,это витаминное вещество с таким же картинином,который у нас и вырабатывается,он помогает жирам сгорать,но только в том случае,если ты занимаешься физическими нагрузками.Иначе бестодку.Я тут хотела перестать его принимать,а сноха,работает в аптеке,говорит,что тогда он медленнее будет сгорать(Ты почитай в интернете,там много онем пишут)
27.08.2012
Ответить
✺Танюшик
Как раз сегодня о нем читала. Он в разных вариантах выпускается -- жидкий, в виде таблеток, ты какой принимаешь?
27.08.2012
Ответить
Аленка
Он бывает жидкий в ампулах,в капсулах и в таблетках.Я принимаю в капсулах-действует быстрее чем в таблетках,но не такой дорогой как в ампулах)Мне в магазине спортивного питания консультант сказала,что разница между ними именно в скорости действия.Я свои за мин до тренировки принимаю)А я читала,что ты пленкой обтягиваешься во время тренировки?Лучше эффект?
27.08.2012
Ответить
✺Танюшик
Спасибо за консультацию)))
Пленкой обворачиваюсь, чтобы тело лучше прогревалось для процедур после тренировки. Сходит семь потов)))
28.08.2012
Ответить
Аленка
Сегодня тоже попробовала,пропотела как не знай кто)))А потом ты какие процедуры делаешь?Я обычно все обертывания и массажи делаю вечером)
28.08.2012
Ответить
Ванную прямо горячую наливаю,распарюсь,немного скраба прямо на щетку и массирую жирки свои)Потом массаж после ванной с кремом.
Раиса
У меня тоже стоял вес 2 раза, и 2 раза даже плюсовал. Сегодня заканчивается 3 нед посмотрим какой отвес сегодня будет, а пока -5кг.
27.08.2012
Ответить
katerina
у меня такая же проблема, но я заметила дня 2-3 вес держится или даже в +уходит ,а потом резко -1,2 кг...вот такой мой организм...)))) не по чуть-чуть а сразу))) по этому даже переживать перестала
может у Вас так же будет?
желаю удачи....
у меня начало третей недели...а у Вас?
может у Вас так же будет?
желаю удачи....
у меня начало третей недели...а у Вас?
27.08.2012
Ответить
Аленка
Спасибо,буду надеяться)У меня сегодня воскресенье второй недели)Я еще думаю,что это может быть от того,что супа то мы здесь не едим,и стул стал реже.
27.08.2012
Ответить
katerina
тоже правильно, это можно подкоректировать продуктами ... придерживаясь меню....вареные овощи выбрать подходящие, свеклу например или фрукты, кого-то очень хорошо груша чистит, а кого то фрукты где много клетчатки, персики например...
27.08.2012
Ответить