Косяки и нет лишних кило)
Дневник худеющей:)Такс...В общем идет моя 4 неделя и вся диета косячная от и до...Каждое утро стакан кефира с имбирем и корицей, далее все по диете, но допускала то тортик, то шоколадку...в первую субботу у подруги свадьба была...во вторую субботу день варенье другану нашей девочки было, сегодня тоже праздник семейный отмечали, а через 2 дня ДР у меня...НО я за эти 4 недели потеряла 2 кг...думаю при таком бурном месяце это хороший результат...еу а после 1 сентября праздников на ближайший месяц не ожидается, постараюсь без косяков...главное к НГ дойти до цели)))
Настасья
у нас сейчас начинается пора праздников - у брата мужа день рождения(а значит - торт и шашлыки), потом наша годовщина свадьбы,потом у мужа юбилей.потом у братика его годовщина свадьбы.Я буду держаться!!))))
30.08.2012
Ответить
Зинуля
ну вот у нас тоже вчера торт и шашлыки я съела вечером два кусочка шашлычка, немного салата хоровац. и кусрчек торта...и сегодня вес такой же как и вчера, просто встал...Завтра точно будет отвес)
Я просто если смотря на все вкусности себе прям катигорично во всем отказываю, то потом срываюсь так, что вся диета на смарку, все кг снова возвращаются...А так просто ем меньше и все) естественно не каждый день)))
30.08.2012
Ответить
Настасья
я вот мясо есть не могу((((((совсем..Мне после него очень плохо физически - тяжесть какая-то,вплодь до тошноты.
А вот про тортик не знаюю.еще не было случая проверить))
30.08.2012
Ответить
Зинуля
А я шашлык очень люблю) хотя вчера так прикинула, он готовится без масла, и у нас кусочки совсем нежирные были,в принципе в правила диеты допускаеться))) харовац тоже без заправки, просто запеченые овощи...лишний былд только тортик))) и я целый день до этого почти ничего не ела. 3 персика только.
30.08.2012
Ответить