Тыква!!!

Приготовленная тыква - продукт с высоким гликемическим индексом, поэтому ее не советуют при похудании. Для того,чтобы быстрее худеть нужно выбирать продукты с более низким гликемическим индексом (таблицы можете в Яндексе найти). Вообще,по диете, если не указано какие овощи есть - то можно любые овощи. Но,лично,я не стала бы готовить тыкву. На ваше усмотрение.