4 день 3 неделя
Наши отчеты и результаты:)Доброе утро, девочки.
Как ваши успехи? Как прошел еще один день? До конца осталось совсем немного
У меня вчера был рыбный день. На обед приготовила стейк семги на пару, на ужин - фрикадельки з минтая в духовке. Я так налопалась!!! Семга жирная, а я огромный кусок сточила! Как мне было плохо! Я вечером готовила в духовке курочку на сегодня, так мне от запаха еды тошнило. Пришлось тблетки глотать. В общем, теперь мне нужно научиться есть ДО насыщения, а не до поплохения))))
И наша табличка:
Лилия
Мне уде три ночи подряд еда снится, то снилось что во фрутовый день я овощи ела, то я с рикки энд повери в ресторане итальянский пирок точила, а сегодня приснилось, что я со своей вражиной мороженое ела
05.10.2012
Ответить
Натали
Привет девочки. Вчера на обед был кусок лосося,еле осилила, а на ужин только грейфрут, знаю что не по диете, просто на работе пришлось задержаться до 7 ,так что было там то и съела.думала отвес большой будет, так как бы не так, всегото — 100. Итого мой вес-60,7. Ну хорошо хоть не в +.
05.10.2012
Ответить
Натали
Какие вы молодцы,что не косячите, я так не могу. Как бы я хотела пройти диету заново без косяков но знаю что нереально, для меня и это уже подвиг,что столько на диете сижу, силы воли совсем нет.одна я бы и дня не высидела.вы меня подстегиваете))))))))). Мотивируете,как говориться.
А что вес то в + то – так это естественно, ведь организм хочет вернуть прежние кг. Поэтому девочки давайте бороться дальше со своим организмом за стройную фигурку.
Хороших нам отвесиков за сегодняшний день)))))))).
05.10.2012
Ответить
Лилия
Спасибо!!! А то я уже совсем расстроенная, но досижу, просто хотя бы посмотреть, что будет
05.10.2012
Ответить