7 день 3 неделя

возможно это лимит твоего веса, а меньше тебе не нужно? Ведь когда много избыточного веса, он  уходит быстро легко и по многу, а когда изыточного веса мало или его нет совсем, то и с отвесиками тяжелее. Есть такие периоды как спады. О них Екатерина Мириманова пишет (создательница системы-60). Так у нее был период, когда у нее в теч.полугода не было отесиков, а потом вес пошел вниз. Этому она дает объяснение. Если интересно - почитай ее. Одна из причин - это у тебя в голове, отпусти ситуацию, не зацикливайся.  У меня тоже такое было. Сначала шикарный минус, потом практически такой же плюс.У тебя вчера было -0,5, сегодня +0,4. Итого за 2 дня -0,1. Пр моему мнению достаточно для твоего веса.  А еще на 3 неделе у многихсброс веса притармаживается. Не расстраивайся. Даже если ты не достигнешь желаемого результата - ты и так красотка! Я вот тоже 55 кг хочу, как в 20 лет, но мне такого уже наверное никогда не достичь))) 

Я сама не нарадуюсь и своим отвесикам и концу этих выходных))). Я теперь переживаю, чтобы плюсики не посыпались ни сейчас , ни после окончания диеты. Хочу видеть на весах цифру 55. Хотя муж говорит, что тогда я вообще скелетом буду, а он не собака, на кости не бросается)))). По поводу 5 недели - не, не буду, т.к. там каждый день шпинат есть надо, а где его купить я не знаю, да и не думаю, что я его съесть смогу. Срау после Магги - на систему-60)))

Наталья, я собираюсь на второй круг, ты как? Быть может неделю после диеты, так как закрепляющая мне тоже не очень, я шпинат не то что есть я его и видеть то не могу.

тьфу-тьфу-тьфу (чтоб не сглазить)))