Отчет за 1 неделю!!!!

Итого -3-3,5 кг, точно не знаю т.к, пардоньте, меня постигла такая же участь как и многих, т.е 3 дня я не могу сходить в туалет...печалька! Ну, что сказать, диета была и сытная и голодная, прошла совершенно нормально, были головоркужения, очень большое чувство голода.....срывы, а именно, просто, я не могу, когда готовлю мужу или сыну, чтоб не попробовать, была и пастила 1 шт и 3 дольки черного шоколада, НО утром. Из спорта почти каждый день Джиллиан и пресс по 2 подхода за день, каждодневные прогулки с сыном по 1,5-2 часа. И так, параметры:

Было:

Вес: 65,5 кг Вес: 62,5-62 (ну,это я надеюсь)

ОР: 28 ОР: 28

ОГ: 96 ОГ:95 (-1)

ОТ: 79 ОТ: 77 (-2)

ОЖ: 98 ОЖ: 95 (-3)

ОБ: 104 ОБ: 101 (-3) ОН: 60 ОН: 59 (-1)
Ну, и фото:

Разница, если честно, не особо заметно, по одежде только в области бедер.