2 - 2

я в печали......запуталась в своем весе окончательно, но итог не утешительный с начала диеты если учесть все + и -, то у меня ушло 600 гр....., могла бы грешить на весы, что они шалят, нооооо объемы то без изменений....а самое обидное, что в первый заход я каждый день позволяла себе чай с 2 ложечками меда и вес уходил, за неделю я тогда потеряла 3 кг, а сейчас все по чесноку и такой отвес.....

короче девули завтракала я вкусно, с горя залупила 2 печенюхи и овсянку с изюмом.....Когда меня отпустило,я как всегда подумала что зря я это сделала....Что делать то?!Начинать снова?!Или избрать другой путь победы над жиром?! Помогите советом.

Приветик! я сёдня в шоке!!!!!У меня -100 гр((((Это же первый день диеты, всегда уходило минимум 600-700.Но я грешу на хурму!!!!!Правильно девочки говорили, что по системе -60 хурму надо кушать до обеда.На фруктовый день больше не буду кушать хурму, и вам девочки не советаю.Читала что многие говорили что + были, но я же хотела сама проверить.Ну вот убедилась!!!!!

У меня сегодня -1,100 кг! )) понимаю ,что это в большей мере вода, о все равно приятно)))  вес дьявольский - 66,600 )))))

Ой я вот тоже как то подрастроилась(((( вес и правда уходит маловато.Иногда сижу и думаю, да пошло оно ко всем.......и хочется что то вкусное захомячить.Но потом приходит здравый ум и шепчет НЕ НАДООО!!!!!Может и правда эта луна прибывающая так действует на нас а?.... никто не знает когда уже будет полналуние и потом на убывание пойдёт? Я помню когда я садилась на 4 недели диеты там как раз началась убывающая луна ну и отвесы хорошие были.Пока на диете даже косяков то нет, думаю порции уменшить, может получше пойдет отвес.....Но надо держаться нам!!!!Вместе мы сила!!!!!

Как обычно 0.

и у меня -500  )))))))))))

-100

-200