1д1н (3д КД)...поехалиииии...

Вчера я опять таки поняла что я заросшая жиром курица (посмотрев фото с нг корпоратива на природе-это я еще с ресторана фото не видела!!!!!!)....и решила действовать...тем более есть цель и как раз укладывается в период диеты Магги

18февраля у моего любимого супруга др и я хочу выглядеть на этом празднике красиво!!!!!

Фото меня в одежде:

(п.с. в белье сегодня сфоткал муж-мне стыдно так, что выкладывать я не буду,покажу когда будет с чем сравнивать)

На утро 10.01.13 мой вес 79кг (весы механические) рост я честно не знаю (измерялась посл раз в 2005г в школе....где то 167 наверно)

Вес калеблется 77-80кг (вчера с мужем устроили прощальную обжираловку-на ночь глядя заказали пиццу и пиво)

Итак:

8,00 Завтрак-2вареных яйца+1/2 апельсина+чай из большущей кружки

11,20 Чашка чая на работе

Обед-с собой на работу ничего не взяла,скоро пойду в магазин и куплю наверно яблочек

Ужин-планируется куриное филе

Теперь вопросы:

1.на завтрак можно только вареные яйца??? нельзя их пожарить на сухой сковородке???

2.могу ли я на завтрак сделать себе салатик: вареные яйца+зеленый лук+соль???

3.можно ли пить минеральную воду с газом???

4.что такое тост в понимании этой диеты?

5.вареные овощи можно заменить на пожареные на воде на сковороде (духовка сломалась)?

6.ужинать можно когда???? у нас есть ограничение по времени принятия пищи?

Заранее спасибо за ответы