День 3-1
Наши отчеты и результаты:)Отчитываемся до 18:00, потом вставляю табличку!
Не забываем про спорт и воду, пьем не менее 1,5 литров в день!
Сегодня кушаем
Завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
Обед: любой сыр (обезжиренный) в любом количестве, тост, помидоры
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины
-
вся инфа о «Магги» здесь http://www.babyblog.ru/community/lenta_cat/dietamaggi/25120
Наталья
Я сегодня 72,7....Арин, у меня нет возможности отписаться до 18 часов, я буду всегда в опоздавших)
13.02.2013
Ответить
Виктория
Привет! Сегодня день меня тоже радует - 600гр. Итого 59,5кг. Пока обхожусь без спорта по мед. показаниям, но со следующей недели снова начну ходить в тренажерный зал и бодифлекс подключу. Девочки, можно вопрос, в каком сыре 17% жирности? В наших магазинах ничего не нашла, пришлось заменить творогом.
13.02.2013
Ответить
Elena
у меня сегодня - 0 , ничего не понимаю , я даже ужин пропустила , т.к. не дома были и приехали поздно , выпила наверно болъше 3х литров воды , делала приседания , крутила хула-хуп , весъ денъ пробегала и воооооооот - 0 . Кошмар .
13.02.2013
Ответить
Дарья
Лен, может реально пора диету менять? Организму встряска нужна, а к этим продуктам он у тебя давно привык. Ты так не считаешь?
14.02.2013
Ответить
Elena
да я уже сама это понимаю , но привыкла уже . Вот вчера и сегодня активно , что-то подбираю для себя . Подумываю о яблочно-белковой .
14.02.2013
Ответить
Светлана
девочки можно к вам присоединиться???=)))))я сегодня тоже третий день=))))))
13.02.2013
Ответить
Катариф
Ничего себе!))) очень здорово! У меня только в первый день такие отвесы могут быть!
13.02.2013
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.