Поиск
в Диета Магги 11 лет

Девочки,

Есть вопрос!!!Спрашиваю вас)

...а во сколько вы ужинаете? В общих правилах я не нашла конкретного времени, от туда и вопрос.

16
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Я ем или в 17-40 и до 18, или с 18, минут 20 плюс-минус.
24.03.2013
Ответить
с 17-00 до 18-00.
23.03.2013
Ответить
За 3 часа до сна.
22.03.2013
Ответить
сегодня покушала в 8, значит не страшно, все равно спать ложусь не раньше 12, а то и часа ночи
22.03.2013
Ответить
все норм
22.03.2013
Ответить
спасибо)
22.03.2013
Ответить
Я тоже ужинаю до 18.00!
22.03.2013
Ответить
я тоже, но сегодня в 8 получилось
22.03.2013
Ответить
Я в 1й день поужинала в 8, а спать легла около 2!!! Так что нормально! Главное до сна за 3 часа.
22.03.2013
Ответить
ну и хорошо, не буду значит расстраиваться) вы на какой неделе и сколько сбросили?
22.03.2013
Ответить
Я 1неделя 5день! Мы разве не вместе? Сбросила 2.500, сегодня был 0000(((((
22.03.2013
Ответить
я тоже, но я сама по себе, в табличках не отмечаюсь) у меня сегодня тоже всего -500
22.03.2013
Ответить
Это результат и хороший для вашего роста и веса в общем!
22.03.2013
Ответить
У меня будильник на 17:00, так что до 18:00 я уже сыта! ))) А вообще, зависит во сколько вы ложитесь спать.
22.03.2013
Ответить
спасибо! Ложусь поздно, в 12, а то и в 1 ночи, вот думаюв 7-8 ужинать нормально?
22.03.2013
Ответить
по-моему, ужин должен быть за 2-3 часа до сна
22.03.2013
Ответить
Соки? вопрос! не понятно...