Стройнеем с 08.07.13 - 5ый день 1 ой недели
Наши отчеты и результаты:)Всем доброе утро! Настроя вам и терпенья. Не сдавайтесь и держитесь!
Еле вытерпела четверг, так есть хотелось, но вечером после мяса стало легче. :))
Табличка на 12.07.13г.
Меню на сегодня:
Завтрак: как обычно, если не можем есть яйца меняем на творог обезжиренный.
Обед: 2 вареных яйца, вареные овощи (кабачки или фасоль или морковь или зеленый горошек)
Ужин: рыба вареная или жареная, салат, 1 апельсин или грейпфрут
(Девочки рыбу не люблю, вот мой ужин только салат и грейпфрут. Ужас, как доживу до субботы. Хотя обед хороший, кабачки я люблю, потушу их и заправлю соевым соусом.)
Давайте держитесь, не сдавайтесь, нам осталось всего 24дня включая этот.
Всех добавлю, меня не будет до 14ч.
Елена
А мы едем в дом отдыха с ребенком ) муж крутит пальцем у виска, типа с питанием, но я упорно пру с собой продукты, кастрюльки, весы, DVD с гантелями и проч )))))) лишь бы ничего не забыть ))))
12.07.2013
Ответить
нюшик
Уезжаю на выходные на дачу. Сзон ягод.....не сорваться бы....эх. Если будет возможность то буду отчитываться, фа если нет, то до понедельника)))
12.07.2013
Ответить
Елена
Доброе утро!) Девочки спасибо за поддержку ) у меня сегодня стоит вес, надеюсь скоро пойдет вниз ) хорошего всем дня и настроения ))) выходные это да, очень хочется сладкого - вот думаю какие фрукты сладкие завтра заточить? Думала черешню - вспомнила что она ягода или можно? )
12.07.2013
Ответить
нюшик
У ребенка в книжке вишня стоит как фрукт, видитмо из разряда косточковых( как слива)
12.07.2013
Ответить
МариЛ
71,2, опять без изменений..пожалела, что поленилась замерить объёмы - кажется, что тут уходит прилично, но не могу точно сказать((((((
12.07.2013
Ответить
