2-Я НЕДЕЛЯ 3-Й ДЕНЬ ОБЕД
Рецепты диеты:)нужно:
2вареных яйца
1-2 ст.л. пастообразного низкокалорийного творога
1-2 зубика чеснока- по вкусу
зелень укропа
соль,перец по вкусу
Приготовление:
яйца отварить , охладить ,почистить. Разрезать пополам и вынуть желтки. выложить на тарелочку желтки, творог, зелень укропа, чеснок (через чеснокодавилку) соль и перец
и смешать вилкой до единой пастообразной массы
далее можно чайной ложечкой начинить половинки белков и кушать..а можно повыпендриваться как я 
- чайной ложкой выкладываем массу в кулинарный шприц
я взяла вот такую насадку
и красиво нафаршировать половинки
..........(с).......
