Магги 07.10 2 день 1 недели.

Привет)Ой-ой вы меня захвалили)Яйца как ни странно раньше не употребляла так)ела но редко....а сейчас знаешь на завтрак они у меня идут на ура всегда...и на третьей и четвертой неделе я скучаю по завтракам)У меня и сын со мной завтракает и апельсинами и яйцами стабильно)Но сначала я ему готовлю кашу (реже йогурт, творог, или оладушки), он ест свое  а потом еще завтракает со сной и вот так все 5 месяцев он со мной на одной волне....но он может и потом еще в течении дня просить яйца)но он ест только белок из них)и съедает 2-3 штуки)Лилия я по разному соблюдаю)Первый заход все было очень строго....а вот потом по разному....но косяков за мной супер страшных нет...например я могу поесть вареные овощи вместо сырых и наоборот....пью иногда томатный сок вместо овощей вареных....винегред делаю с соленым огурцом)курицу ем со шкурой (иногда и без нее). но все так же ни капли масла например)Когда есть тост в меню могу сьъесть два)на завтрак иногда ем целый апельсин....Вообщем все косяки в таком духе...не ем после 6, Но бывает что не успеваю то тогда могу и позже поесть)тут была одна неделя вообще ела не могла остановиться...но сейчас все нормализовалось...все так три приема пищи и все старюсь до 6 съесть)А ну и последнее время балую себя кофе со сгущенкой...буквально чайную ложку на большую кружку, ии то по утрам)ну уж очень мне хочетья сейчас горячего кофе)Ну и бывали за 5 месяцев времена когда я срывалась....не без этого, но я все равно продолжаю дальше)

Привет)хороший отвес)

Привет)Отличное начало)

Добрый день)Да конечно сегодня внесу в табличку все вечером)

Привет)Ну главное это начать и держаться...а результат все равно будет)

Привет)Начало положено!Теперь только терпения)))

Привет)))Отличное начало)

Привет!Тоже тут?)))))))) какая компания отличная))))

Привет)отличное начало)Только давай без бросания в самом начале....ты любитель, я то знаю)