МАГГИ старт 14.10-10.11.13 (3 день)
Наши отчеты и результаты:)3 ДЕНЬ!!!
Дорогие девчонки у нас УЖЕ 3 день...рассказывайте как прошел день?
у меня доченька болеет, поэтому изыски себе не делаю пока..просто отварю и все...а хотелось бы повкуснее...день прошел нормально быстро и легко...в плане голода и соблазнов..
хочется отметить девчонок которые скинули более 1 кг ))) молодцы 
..и пристыдить себя..позор я одна с плюсом (((
наше меню на завтра
и табличка
Юлия
Я сегодня по нулям, вчера чет переела ужин, и кефир выпила, так как нужен был эффект туалета. 
16.10.2013
Ответить
ирина
привет, девочки, вчера были гости.............. и как следствие жирный плюс, вес 83,9 кг, но завтра уже будет минус, так как это просто вода))
16.10.2013
Ответить
Маруська
нет отвеса, отекаааааюводы мало пью,максимум литр, и то в основном вечером,а зря....пойду стакан наверну
16.10.2013
Ответить
РЕГИНА
водичку пей не пожалеешь и организм оздоровишь так сказать..и утром на тощак пей..и все будет
16.10.2013
Ответить
Маруська
да знаю,забываю...раньше водохлебом была-не поправлялась даже после сковородок жареной картошки на ночь,а щас...это меня первая беременность с ограничением воды так изменила((
16.10.2013
Ответить
Любаня
да, с водой намного быстрее худеешь, легче переносишь диету и как ни странно летаешь и порхаешь!
16.10.2013
Ответить
Лапочка
отвеса нет( хотя все строго соблюдаю. надеюсь уйдут мои несчастные 4 кг....Так хочется вернуться в комфортный для себя вес...Девочки всем удачи!
16.10.2013
Ответить
РЕГИНА
всем приветик. у меня сегодня есть отвесик -0,700..вес 77 кг. пока что мои -20 кг с 24 января. еще 10 надо сбросить...
16.10.2013
Ответить
РЕГИНА 
ага..стараюсь. мне к 3 ноября нужно выглядеть отлично просто..на юбилей свекрови поеду...
ага..стараюсь. мне к 3 ноября нужно выглядеть отлично просто..на юбилей свекрови поеду...
16.10.2013
Ответить
Любаня
да, свекровь - это очень важный человек!! Только моя вот свекровь не понимает, зачем нужно худеть))))) она всю жизнь мечтала быть справной, но из за того, что была активная очень, лишние кг никогда не прилипали. ее девиз"женщина должна быть виднейша" (то есть как я поняла выделяться из толпы, не выглядеть как 15 летняя девочка, а как настоящая русская баба)!! вот, кстати, она меня и откормила!
16.10.2013
Ответить
РЕГИНА
неее моя совсем другая...полная противоположность...соберутся все тетки мужа и давай глазеть...в лицо не скажет а за глаза ((( муж у меня не габаритный...хочу с ним смотреться просто идеально )))кстати начала худеть к юбилею свекра впервый раз ))) тоже из-за теток...
16.10.2013
Ответить
Любаня
хорошо все таки, когда есть стимул! А я хочу к дню рождения дочки выглядеть отпадно!!!!
16.10.2013
Ответить
Любаня
Ух ты классно!! Здорово, что так можно худеть всем вместе! и стимул есть и поддержка! А у нас 4 декабря, так что если что времени на второй круг хватит! Удачи вам и конечно же мне тоже)))) блин, не сорваться бы... Когда одна дома - очень просто, а тут кума собирается прийти в гости в пятницу попить пивка(придется одной пить), кстати я и ее хочу подсадить на диету))))
16.10.2013
Ответить
Валентина
Это точно! Удачи нам всем! Знаете, мне уже как-то легче себе отказывать... вот сейчас муж с другом пьют пиво, а мне даже и не хочется. еще и мама всяких вкусностей к чаю накупила, а я просто посмотрела и дальше пошла с ДМ заниматься. Я теперь уверенна, что без сладкого могу прожить. и смогу всем доказать, что я могу быть стройной))))
16.10.2013
Ответить
ЮЛЕНЬКА
ДД, СЕГОДНЯ С УТРА ВСТАЛА НА ВЕСЫ...НЕ ПОВЕРИЛА ТРИ РАЗА ЕЩЕ ВСТАВАЛА..ОТВЕС 1900, ВООБЩЕ САМА В ШОКЕ, НАВЕРНО ЗАМРЕТ МОЙ ВЕС НА ЦИФРЕ 60, НО НЕ МОЖЕТ ТАК ВСЕ ХОРОШО БЫТЬ, СЕГОДНЯ ВЕС 63,200, ВОТ ТАК ВОТ 
16.10.2013
Ответить
Ксения
Уррааа ура!!! У меня 92.5 ( итого минус 900 гр) какая же отл вещь спорт!!!!!! 2 день дался легче чем первый даже , потому что выработала питьевой режим ок 2.5-3 литров , вкусно было вчера))) насчет сегодня кстати не поняла - курицу нельзя на ужин??? А я именно ее собиралась.....
16.10.2013
Ответить
Таня
Вчерашний день мне дался очень легко и дал осознание того, что я молодец и все делаю правильно!:))))И как результат отвес сегодня 1,8 кг (вес 87,7) За два дня ушло 2 кг 200 гр, уряяяя:)))))
16.10.2013
Ответить
РЕГИНА
круто!!! нет слов...а что именно правильно..делись может и нам пригодится
16.10.2013
Ответить
Таня
Вторник:Затрак: 0,5 грейпфрута + 2 яйца (варю в пароварке)+ чай (без всего)Обед: кусочек куриной грудки, думаю 150 гр примерно (варю в пароварке)+большая чашка кофе (без всего)Ужин: 2 вареных яйца, салат Огромная порция (огурец, салат, помидоры, перец, морковь), 1 хлебец, 1 апельсин. Воды правда выпила меньше чем нужно! Думаю 1-1,5 литра всего, забывала про нее.Правильно делаю, это имеется ввиду что села на Магги, т.к. попытки питаться правильно не увенчались успехом! Я не чувствую дискомфорта и голода на магги и готова продолжать дальше идти к своей цели!
16.10.2013
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.