Можно ли на этой диете утром жареные яйца (без масла)?

Можно жареные, вареные всмятку, в мешочек и вкрутую. Можно омлет из яиц и воды. Можно даже сделать безе. Вот тут есть рецепт, только без рома делать.

можно)))) вот и весь ответ)))

можно=) я жарила на тефалевской сковороде)