Магги 07.10 4 день 4 недели.
Наши отчеты и результаты:)Доброе утро)
Как у вас дела?
У меня сегодня вроде все наладилось и с режимом и с едой...сегодня я не очень голодная)съела правда больше сем по меню. но строго по меню)
И еще я все таки перевожу организм на приемы пищи как на ПП)
Надеюсь завтра увидеть отвес)А то я в этот заход топчусь на месте(((
На завтра уже размораживаю курочку целую)сделаю в духовке в рукаве с приправой магги на второе)а грудку я вечером отделю от курицы и сделаю салат грудка+огурцы+помидоры+листовой салат)(+немного соевого соуса)...ммм вкусняшка)))
Побежала я что нибудь поделаю и спать)Я сегодня спала не больше 3 часов ночью)))
Мария
Ну и я накосячила, вечером пивка попила с мужем. Итог- +300гр. (((Надо как-то себя опять замотивировать!!!
31.10.2013
Ответить
Yanes
Привет! А у меня вчера был четверг)))) потерялась я в днях)) итого 64.100..это вода,много пила а не выходит. Болит живот,наверно будут КД(впервые за 18 мес)
31.10.2013
Ответить
Нина
Всем привет, у меня -200, вес 72,8, топчусь на месте (( обидно ( девочки, я с вами на пп, почитала вчера Марину мандарину, в принципе, все просто и понятно )
31.10.2013
Ответить
Елена
А я вчера вечером ела помидорку с творогом и чесноком, и ночью пока делала дела я прям чувствовала как отекаю (хотя с чего не поняла)...С утра как я и предполагало я вся отекла(((еле обула кроссовки даже...ну и как следствие вес +400, 64.5...но раз это вода то она точно выйдет скоро)
31.10.2013
Ответить
Фиса СК
Всем доброе утра и позитивного настроя!!!!!!А я вчера сорвалась....у меня был опять торт с вкуснющим кремом.....ну сначала капельку...потом ещё...потом не только крем в ход пошёл, а ещё и жидкое тесто, которое было готово к отправке в духовку....)))))....не могла остановиться и всё тут..... такой сильный срыв первый раз ..это было даже круче абхазского вина))))..поэтому вечером только пару кусочков варёных овощей и усё....результат -400 итого 78.4 ...
31.10.2013
Ответить
Инна
Привет,я вчера вечером накосячила, съела пирог медовый 
. Результат не заставил себя ждать, встала утром на весы, а там +300 гр, вес 68 кг.Так мне и надо, нефиг жрать на ночь.
. Результат не заставил себя ждать, встала утром на весы, а там +300 гр, вес 68 кг.Так мне и надо, нефиг жрать на ночь.
31.10.2013
Ответить
Евгения
сегодня -100 гр, 84, 3 ну я надеюсь что это все наступление кд со дня на день мне портит(
31.10.2013
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.