СТАРТ 21.10! ОТЧЕТ за 6.11!
Наши отчеты и результаты:)Приветик))) 
Как настрой?посл.время у многих привесы...но думаю это временное явление)Надеюсь,отвесы не заставят себя ждать 
Вот нашла картинку прикольную,мотивашку для нас(особенно для меня )
Вот что еще хотела спросить у Вас,Вы какими нибудь кремами,средствами пользуетесь?Всмысле в дУше когда...Многие, я читала баночками пользуются,скрабами, маслами для сжигания жира...Я вот баночками попробовала...больновато,но терпимо...а Вы?
Олеся
вес без изменений (((( ох,все труднее становится удержаться перед соблазнами(((в субботу вечером идем с любимым в ресторан а потом в клуб,нас пригласили,все будут есть мои любимые морепродукты а я буду пить один чай 
.Эх,сама виновата,разожралась!Кремами не пользуюсь,т.к. нет целлюлита,растяжек и обвисшей кожи(генетика хорошая),мажу обычным питательным кремом что бы кожа не сухая была и то не каждый день.Баночками помню баловалась,в подростковом возрасте казалось что я очень жирная(хотя весила 53кг,сейчас бы так)...помню больновато было,но еще больнее был медовый массаж,вот где жесть )))А всякие сжиросжигательные крема,я в это не верю )))
.Эх,сама виновата,разожралась!Кремами не пользуюсь,т.к. нет целлюлита,растяжек и обвисшей кожи(генетика хорошая),мажу обычным питательным кремом что бы кожа не сухая была и то не каждый день.Баночками помню баловалась,в подростковом возрасте казалось что я очень жирная(хотя весила 53кг,сейчас бы так)...помню больновато было,но еще больнее был медовый массаж,вот где жесть )))А всякие сжиросжигательные крема,я в это не верю )))
07.11.2013
Ответить
Happyma
ПОнятно,поэтому я и спрашиваю...может эффект у кого был от всяких "мазилок"))Осталось чуток)РС:я бы врядли мне кажется устояла тк обожаю танцевать(послраз в клуб ходила до замужества 
,а так каждые выходные всегда,люблю танцевать,там же столько каллорий оставляешь))))вот,а суши бы растряслись за вечер )
тк обожаю танцевать(послраз в клуб ходила до замужества ,а так каждые выходные всегда,люблю танцевать,там же столько каллорий оставляешь))))вот,а суши бы растряслись за вечер )
07.11.2013
Ответить
Олеся
последними словами ты толкаешь меня на преступление эт не обычный клуб,так сказать кому далеко за 30 )))))))в целом там весело,но танцевать там не люблю,не мой репертуар так сказать играет
.Мы там в основном петь ходим,точнее мой поет а я слушаю,любуюсь ))))
эт не обычный клуб,так сказать кому далеко за 30 )))))))в целом там весело,но танцевать там не люблю,не мой репертуар так сказать играет.Мы там в основном петь ходим,точнее мой поет а я слушаю,любуюсь ))))
07.11.2013
Ответить
Happyma
ахахха,вот и проверим) Хоття я в воскр рано утром улетаю..,но буду следить за Вами 
,если инет там будет)
Хоття я в воскр рано утром улетаю..,но буду следить за Вами ,если инет там будет)
07.11.2013
Ответить
Катерина
Машуль, приветик!! Как делишки? Как питаешься после Магии расскажи, а то я опять на ней))) две недели уже....думаю до 3-ей досидеть, а потом после фруктовых и овощных дней спрыгнуть, уезжать нужно.....а теперь в ступоре, как питаться....ведь уже так привыкла к этому рациону....
28.11.2013
Ответить
Happyma
Приветикк!!рада тебя видеть))Ой,я после ЕГипта набрала 1,5 кг и весила 61,5....но за неск дней вернулась в свои 59 кг(переболела с сыночком Ротовиросом и вообще на еду смотреть не могла...особенно на яйца....сейчас тьфу тьфу тьфу все хорошо,вес +/- 59.6-59,8,за 60 кг не переваливаю ,Слава Богу!!!!! 
контролирую каждое утро и "наказываю"(т.е после 6-ти не ем) если много набрала)Хожу на Изотон по прежнему..спорт мое главное поддержание ,после него чувствую легкость...Посмортрим что будет после НГ и сколько наберу кг
Что я ем....По прежнему маленькие порции,ем почти из блюдечек(утрирую),яйца,страюсь пить много воды...Брокколи,цв капуста..мясо на воде/на пару...Ниче жареного естесственно...НО я ем сладкое....не много,но почти каждый день Дай Бог,конечно не перевесить мне за 60 кг...А твои дела как?Все гастролируешь?Как настрой на весну,у тебя же там планы вроде были...?)как вес...ты вроде ща 3 кг скинула на 2-ом круге?Молодчина,и всего за 1,5 недели!!Я тоже по окончанию диеты вообще не могла прийти в себя и не понимала,что мне есть,это такая прострацияяяяя,я боялась кусок в рот взять,думала сразу же потолстею я тебя понимаю,не переживай...)Главное не набрасывайся,а самое хорошее,что после Магги,реально желудок суживается и кушаешь мало и не вредную пищу,после стольких дней воздержания)))Все мои мечты о выпускном дне ,что я поскорее съем что нить запрещенное,да побОООльше 
...разбились о скалы..и я ограничилась чем то сладеньким))А еще я заметила,что после Алковечера,я много скидываю хотя не выпила,как с Египта вернулась)))Кстати добавляю тебя в друзья,дабы не потеряться)) 
и вообще на еду смотреть не могла...особенно на яйца....сейчас тьфу тьфу тьфу все хорошо,вес +/- 59.6-59,8,за 60 кг не переваливаю ,Слава Богу!!!!! контролирую каждое утро и "наказываю"(т.е после 6-ти не ем) если много набрала)Хожу на Изотон по прежнему..спорт мое главное поддержание ,после него чувствую легкость...Посмортрим что будет после НГ и сколько наберу кгЧто я ем....По прежнему маленькие порции,ем почти из блюдечек(утрирую),яйца,страюсь пить много воды...Брокколи,цв капуста..мясо на воде/на пару...Ниче жареного естесственно...НО я ем сладкое....не много,но почти каждый день Дай Бог,конечно не перевесить мне за 60 кг...А твои дела как?Все гастролируешь?Как настрой на весну,у тебя же там планы вроде были...?)как вес...ты вроде ща 3 кг скинула на 2-ом круге?Молодчина,и всего за 1,5 недели!!Я тоже по окончанию диеты вообще не могла прийти в себя и не понимала,что мне есть,это такая прострацияяяяя,я боялась кусок в рот взять,думала сразу же потолстею я тебя понимаю,не переживай...)Главное не набрасывайся,а самое хорошее,что после Магги,реально желудок суживается и кушаешь мало и не вредную пищу,после стольких дней воздержания)))Все мои мечты о выпускном дне ,что я поскорее съем что нить запрещенное,да побОООльше ...разбились о скалы..и я ограничилась чем то сладеньким))А еще я заметила,что после Алковечера,я много скидываю хотя не выпила,как с Египта вернулась)))Кстати добавляю тебя в друзья,дабы не потеряться))
28.11.2013
Ответить
Катерина
По поводу "алковечера" я с тобой полностью согласна))))) 
Сейчас я редко уезжаю, раз в месяц примерно.....На Магги в этот раз только до 6-го досижу а потом мы уезжаем в москву по делам на пару недель, я уже рацион составляю.... 
.......хотя мне больше и не нужно,я уже почти дошла до желаемого веса....до т6-го точно дойду..Правда я не пойму, связано это или нет ноя второй день на персене, что с моими нервами творится я в шоке....у меня ежедневные истерики ......Это с диетой связано или нет я не пойму...
Сейчас я редко уезжаю, раз в месяц примерно.....На Магги в этот раз только до 6-го досижу а потом мы уезжаем в москву по делам на пару недель, я уже рацион составляю.... .......хотя мне больше и не нужно,я уже почти дошла до желаемого веса....до т6-го точно дойду..Правда я не пойму, связано это или нет ноя второй день на персене, что с моими нервами творится я в шоке....у меня ежедневные истерики ......Это с диетой связано или нет я не пойму...
28.11.2013
Ответить
Катерина
Да нет, они недавно прошли....и голода нет...А нервы прям сдают, на все так реагирую....самой не по себе 
.....Наверное не из-за диеты 
.....Наверное не из-за диеты
28.11.2013
Ответить
Катерина может, я уже не знаю, на что грешить...))) Машуль, ну я рада, что у тебя ушли кг без возвратно......Ты молодечик, что спорт не прекращаешь, по-этому наверное у тебя вес не сдвигается в плюс...а я вот со спортом не дружу пока....максимум пресс качаю нижний и верхний и пару упражнений.... 
может, я уже не знаю, на что грешить...))) Машуль, ну я рада, что у тебя ушли кг без возвратно......Ты молодечик, что спорт не прекращаешь, по-этому наверное у тебя вес не сдвигается в плюс...а я вот со спортом не дружу пока....максимум пресс качаю нижний и верхний и пару упражнений....
28.11.2013
Ответить
Ты тоже молодец!!!!
Татьяна
Всем привет) Настроение безрадостное, сегодня -100, вес 70,7. Вчера голод замучил, и не какие фрукты-овощи не помогли его утолить, все пролетало мимо(
07.11.2013
Ответить
Таня,давай бери себя в рукиии 
отвес же есть!!!у меня у самой то +,то -...вес после окончания диеты 59,7-60,2 туда-сюда скачет 
васса
Привет, всем !У меня сегодня -200 гр, вес итого 63,100 кг, так и топчусь, то плюс 200 г, то минус 200 гр., скукота.... 
Девчатки, вот стишок нашла, вас повеселить настрой боевой поднять...18:59Если в платьице нарядное Не влезает попа толстая, А напялить платье хочется, Но мешают шесть котлеточек, Перед ужином схомяченных, Шоколадка и три булочки, После ужина добавленных, И кефира пол-литровочка, Та, что на ночь глядя выпита, Выход здесь один, товарищи: Топаем в аптеку ближнюю, Там мы купим чудодейственный Пластырь, что для похудания. Надо на себя наклеивать. Да, пожалуй, надо- парочку Или, даже штучек несколько- Это, братцы, средство-верное!!! Когда в приступе хомячества Кушать нам опять захочется, Достаем из сумки пластырь мы И им рот себе заклеиваем!!! И, смотрите, чтоб ни щёлочки Не осталось и не дырочки!!! Потому что, морда хитрая Сквозь игольное отверстие Слопает верблюда-запросто, И котлеток- даже несколько, Или булочку изюмную. И когда тот пластырь накрепко Прирастёт ко рту хомяцкому, Тут начнётся чудо-чудное- Скоро талия появится, А потом и попа стройная Запросто вольётся в платьице
Девчатки, вот стишок нашла, вас повеселить настрой боевой поднять...18:59Если в платьице нарядное Не влезает попа толстая, А напялить платье хочется, Но мешают шесть котлеточек, Перед ужином схомяченных, Шоколадка и три булочки, После ужина добавленных, И кефира пол-литровочка, Та, что на ночь глядя выпита, Выход здесь один, товарищи: Топаем в аптеку ближнюю, Там мы купим чудодейственный Пластырь, что для похудания. Надо на себя наклеивать. Да, пожалуй, надо- парочку Или, даже штучек несколько- Это, братцы, средство-верное!!! Когда в приступе хомячества Кушать нам опять захочется, Достаем из сумки пластырь мы И им рот себе заклеиваем!!! И, смотрите, чтоб ни щёлочки Не осталось и не дырочки!!! Потому что, морда хитрая Сквозь игольное отверстие Слопает верблюда-запросто, И котлеток- даже несколько, Или булочку изюмную. И когда тот пластырь накрепко Прирастёт ко рту хомяцкому, Тут начнётся чудо-чудное- Скоро талия появится, А потом и попа стройная Запросто вольётся в платьице
07.11.2013
Ответить
Happyma
Хаха,прикольный стишок)))Отвес норм))надо поднапрячься на завтра,чтоб не привесил)))))
07.11.2013
Ответить
Катерина
Привет всем!!! Настрой что-то не очень-то уже... Вес скачет не пойми как)))) У меня сегодня опять 64...Хотя вчера ела только цветную капусту отварную и пюре, и две хурмы..И там и там калорийность минимальная...Да и что-то желудок начал шалить третий день какой-то дискомфорт... ...Но до конца диеты досижу точно!!Сдаваться-не в моих правилах 
...Лично я никакими кремами не пользуюсь, но задумываюсь...Единственное, что я делаю это принимаю ванну с солями морскими и маслами...но это скорее релакс 
....Вот на физ упражнения меня не хватает вообще, нет настроения....апатия...А еще раздражительность такая, не знаю связано ли это с диетой ....Вот так вот..Обо всем пожаловалась
Вес скачет не пойми как)))) У меня сегодня опять 64...Хотя вчера ела только цветную капусту отварную и пюре, и две хурмы..И там и там калорийность минимальная...Да и что-то желудок начал шалить третий день какой-то дискомфорт... ...Но до конца диеты досижу точно!!Сдаваться-не в моих правилах ...Лично я никакими кремами не пользуюсь, но задумываюсь...Единственное, что я делаю это принимаю ванну с солями морскими и маслами...но это скорее релакс ....Вот на физ упражнения меня не хватает вообще, нет настроения....апатия...А еще раздражительность такая, не знаю связано ли это с диетой ....Вот так вот..Обо всем пожаловалась
07.11.2013
Ответить
Катерина
А вообще, надежда на то, что дойду до желанной цели уже пропала....И следующий круг не смогу начать сразу.....у нас с мужем 23 годовщина свадьбы....а там я думаю вряд ли у меня выйдет воздержаться от всего....кавказские праздники очень сложно пережить без привеса 
, но возможно 
, но возможно
07.11.2013
Ответить
Happyma
Годовщина это супер,ты итак вон скока сбросила)Молодец!!!! 
Я на след.круг после нг праздников точно пойду))))))))
Я на след.круг после нг праздников точно пойду))))))))
07.11.2013
Ответить
Катерина
А я даже и не знаю как потом будет развиваться мое "диетпитание" в начале декабря в Москву на очень нервное мероприятие надо ехать недели на полторы, там точно не до готовки и рациона будет....потом отдыхать.....потом НГ.... 
ЧТО ЖЕ БУДЕТ ДАЛЬШЕ
в начале декабря в Москву на очень нервное мероприятие надо ехать недели на полторы, там точно не до готовки и рациона будет....потом отдыхать.....потом НГ.... ЧТО ЖЕ БУДЕТ ДАЛЬШЕ
07.11.2013
Ответить
