Войти Регистрация
Наши отчеты и результаты:)
Что нужно есть, чтобы похудеть? Как поддерживать идеальную фигуру?Все и многое другое вы найдете в нашем сообществе:)Результаты вас очень порадуют,объемы будут таять на глазах,я вам гарантирую!!!!Всего 28 дней!!!!!!!!!!и вы станете совсем другим человеком!!!:)
9604 участника, 7181 вопрос

Старт 07.04!!! Вторник четвертой недели!!!

Привет девчонки!!! Вот и наша табличка)))
Я начинаю новый круг сразу же со следующего понедельника) Смотрю, многие настроены идти дальше))) Молодцы!!! Осталось совсем немного и этот круг мы добьем)))
Старт 07.04!!! Вторник четвертой недели!!!
Сегодня в меню:
Старт 07.04!!! Вторник четвертой недели!!!
Комментировать

Комментарии

Россия, Щелково

За третью неделю что то у меня совсем маловато написано.... Нужно пересчитать)))

Ответить
Россия, Талдом

Привет! У менять опять 0, наверное из-за кд. С понедельника опять пойду на новый круг.

Ответить
Мышка 29 апреля 2014, 11:14
Россия, Тольятти
Привет! № 3. Вес 71.5 (-0,600). Может КД прорвало. Топчусь на месте. Но все равно приятно.С понедельника я с вами дальше на 3 круг. 
Ответить
Зинуля 29 апреля 2014, 11:31
Россия, Кисловодск
big_smiles_162.gifbig_smiles_166.gifbig_smiles_68.gif
Ответить
Россия, Химки

Привет всем! у меня 76,5 на весах.

2 мая на шашлыки едем, думаю, после будет плюс)))

Ответить
Зинуля 29 апреля 2014, 11:31
Россия, Кисловодск
У меня после шашлыков с овощами были неплохие минусы)))
Ответить
Россия, Химки

У меня будет ещё вино  beaten.gif

Ответить
Россия, Москва
Но с 12 я с вами,это точно!И компания у нас просто СУПЕР! super_smilies086.gif
Ответить
Россия, Москва
Всем привет,девочки вчера был косяк,(ездила на поминки,у дяди было 40 дней),ну +300 г.,вес 68 8
Ответить
Мария 29 апреля 2014, 09:50
Россия, Москва

Привет, у меня тоже вес стоит уже третий день. Девочки, я с вами с понедельника. 

Ответить
Зинуля 29 апреля 2014, 10:26
Россия, Кисловодск

Нас все больше))) big_smiles_166.gif

Ответить
Мария 29 апреля 2014, 11:13
Россия, Москва

Да, и сдаваться мы не собираемся... У меня настрой очень решительный-распрощаться со своим жирком, за это лето скинуть кг 20. Жалко, что замеры сделала только на третьей недели и сфоткалась.  А животик-то прилично втянулся...

Ответить
Зинуля 29 апреля 2014, 11:30
Россия, Кисловодск
Животик и талия очень хорошо показывают результаты)))
А у меня лента куда-то пропала(((( видимо ребенок заныкал))) считай весь этот круг даже не замерялась..
Ответить
Россия, Щелково

Привет)

Блин я третий день уже на месте стою... Мож КД пройдут и пойдет опять вниз

Ответить
Россия, Щелково

Вот мой коммент)))

Ответить
Россия, Москва

Зиночка я с тобой на 2 круг с понедельника!!!!привыкла очень к такому рациону,неисключаю что в праздники будут срывы,но это не беда! У меня -0,2))))

Ответить
Зинуля 29 апреля 2014, 09:20
Россия, Кисловодск
Классно) у нас отличная компания до финиша идут 13 из 30)) это круто))) 
У меня только 15 у дочи ДР, не исключаю небольшой срыв, но обжираловки точно не будет)
Ответить
Мария 29 апреля 2014, 11:14
Россия, Москва

Зато остались самые стойкие. Которые действительно хотят худеть.  

Ответить
Россия, Москва

Неговори!значит мы настроены решительно!!!ведь скоро ЛЕТО!!!!!

Ответить
Зинуля 29 апреля 2014, 13:16
Россия, Кисловодск
Лееееетоооооо!!! happy.gifkarate.gifmusic.gifbig_smiles_107.gif
Ответить
Россия, Москва

Не то что не будет,а то что все не влезет)))))

Ответить
Зинуля 29 апреля 2014, 10:27
Россия, Кисловодск
Это точно, много уже не влезет)))
Ответить
Россия, Краснодар
Зинуль, у тебя потрясающая сила воли! Я б уже давно бросила, если б отвесов не было! Я тоже хочу продолжать, но могу убежать на другую диетку, мне кажется за месяц маловаты результаты...
Ответить
Зинуля 29 апреля 2014, 10:35
Россия, Кисловодск
Я просто знаю, что сейчас фрукты пойдут и мне намного легче будет держаться) А сейчас у меня вес стоит, во-первых у меня и + были, т.к. была Пасха и 3 дня рождения с небольшими промежутками, естественно, строго по меню кушать совсем не получалось, да и я по делам вечно бегала, то документы оформляю,теперь дочке комиссию пройти в садик и к 3 годам надо. Так что у меня диета с нарушениями, старалась, конечно не сильно косячить, по крайней мере вредной пищи было по-минимому, поэтому я считаю за это время у меня неплохой результат, вес особо не скакал, т.е. организм привык уже к этому.
Сейчас будет третий круг пойду на 1234, вес лучше будет уходить. Да и вокруг все заметили, что я схуднула))) 
Я к Свекрови с золовкой приезжаю всегда в удобной для себя одежде, вечно в толстовочке, где талией и не пахнет, вчера надо было там переодеться))) так золовка сразу сказала, что ушло с боков и талии очень много)))
Ответить
Мария 29 апреля 2014, 11:21
Россия, Москва

Мы тоже оформляли карту в детский садик, наконец-то идем в сад. Только помотала ребенка по поликлинике и в понедельник должны были идти и конечно, ребенок заболел. А с какого веса ты начинала худеть? И на сколько похудела на первом круге?

Ответить
Зинуля 29 апреля 2014, 11:29
Россия, Кисловодск
Начала с 86кг и до 78))) похудела))) это первый круг, на этом считай все время вес почти на месте)
Ответить
Россия, Краснодар
Все-равно умница! Медленно, но верно))
Ответить
Катерина 29 апреля 2014, 09:11
Россия, Москва

Всёёёёёёёё, с яйцами я заканчиваю((((( Сейчас сварила и чуть не стошнило от запаха, есть их не могу.......бееееееее. Творога нет дома, есть только сыр обезжиренный. Буду есть его. Без завтрака не могу, а-то рухну на прогулке с дитём.
Ответить
Россия, Краснодар
А откуда у тебя яйца-то в меню? Их же со второй недели нету уже? о_О
Ответить
Катерина 29 апреля 2014, 09:14
Россия, Москва

Я начинала сначала после срыва на пасху. Так что я до 4 недели ещё не дошла.
Ответить
Россия, Краснодар
Ну тогда понятно, конечно получается однообразно, раз ты повторяешь.
Ответить
Катерина 29 апреля 2014, 09:21
Россия, Москва

ага............скоро закудахтаю
Ответить
Зинуля 29 апреля 2014, 09:17
Россия, Кисловодск
Я вообще против такого кол-ва яиц. В неделю можно съедать 4шт. Это ж сколько холестерина и нагрузка на поджелудочную жуткая, так что я предпочитаю творог) от него больше пользы.
Ответить
Катерина 29 апреля 2014, 09:18
Россия, Москва

Я тоже сегодня творога куплю. Я люблю яйца...........точнее любила..........
Ответить