Неделя 4, день 4 (Старт 05.05)
Наши отчеты и результаты:)Привет))
Как дела сегодня с отвесами?? Я хочу уже ближе к 57 подобраться!! Посмотрим,что там с утра весы покажут мне)) Муж упорно не замечает моего похудения или делает вид, что еще и обидно..Ну и ладно, сейчас стану стройной и красивой)))
Меню на неделю 
Распределяем на день и кушаем на здоровье:)))
1/2 вареной или жареной курицы, 3 помидора, огурец 1, тост 1,апельсин или грейпфрут
ТАБЛИЧКА:
Ирина
Извиняюсь, что поздно пишу,день сегодня был,мягко говоря, напряженный. У меня наконец-то сдвиги, -200 гр, вес 50.6,№31
29.05.2014
Ответить
Ольга
Тома, классно! у тебя на этой неделе хоть какие-то отвесы, а у меня совсем нет(((( но зато сегодня вечером пошла в аптеку, надела плащ, который месяц назад на мне не застегивался — и представляешь, застегнулся, причем свободно — и в груди, и в попе, и место еще осталось. А так особенно и незаметно, что худею)))))
29.05.2014
Ответить
Тамара
Оля! — 8,6 кг ты что дорогая моя))) это же результат очень уже хороший! за 1 круг, не можешь же постоянно терять, может организм отдыхает. По одежде видно сразу когда теряется. Ты фото ДО не делала? после круга сделать — поставить вместе и все будет видно. Знаешь я что себе представляю всегда. Вот думаю — ну 5 кг — фигня ,мало. А теперь представляю бутыль воды 5 литров, наполненную водой. Пронеси метров 200, ага, тяжело. А мы эти кг на себе носим годами.
29.05.2014
Ответить
Ольга
Тома, это супер результат!))) я понимаю. но главное не разожраться снова... первый раз, когда я сидела на магги скинула 10,8 кг.... и наела их запросто... Я вообще не расстраиваюсь по поводу того, что отвесы маленькие на этой неделе. И мой боевой дух в норме))) Но все равно спасибочки за поддержку!!!))))Да... страшно подумать, сколько я бутылок воды на себе лишних еще ношу))))
29.05.2014
Ответить
Korushka (Анна)
У меня -400, вес 77.1Еще 100 грамм и буду праздновать скинутую десяточку!!!Мне 4-я неделя не оч.нравится. И доживают до нее немногие))Я тоже с пн на 3 круг!
29.05.2014
Ответить
Korushka (Анна)
За 2)) Я без спорта, и плюс было у меня 2 зажорных дня, а так может и больше бы скинула!
29.05.2014
Ответить
Korushka (Анна)
Отличные результаты! Да, поглядим, кто будет табличку вести и запишемся. Это дисциплинирует))
29.05.2014
Ответить
Ольга
Приветики! у меня сегодня по нулям((( совсем меня эта неделя отвесиками не радует(((( ну да ладно.... хоть знаю почему. Со следующей недели на второй круг.
29.05.2014
Ответить