Кто с понедельника???
Есть вопрос!!!Спрашиваю вас)Вот и весь вопрос... Мне надо 4 кг скинуть... Вес 54 рост 164
Кто вести табличку возьмется???????
Ani
И я с вами, а то в связи с переездом и болезнью запустила себя ужасно((((( рост 172, а вес сегодня после покупки весов порадовал аж до 91
21.07.2014
Ответить
Татьяна
Девочки, и меня возьмите, пожалуйста. Я зимой перед отдыхом на 6 кг на ней похудела, сейчас оооочень расслабилась(((( Хочу еще раз!!!
20.07.2014
Ответить
Марина
Девочки привет!!! возьмите в свои ряды. недели назад начала 4 круг но сорвалась.
20.07.2014
Ответить
Олеся
Всем привет, возьмите и меня в свои ряды, а то сама не уверена что смогу, может с поддержкой и примером остальных смогу выдержать и не соблазниться на сладкое..... я первый раз, никогда не сидела на белковых диетах, очень надеюсь хотя бы 5 кг сбросить, мой вес 73 кг рост 162, вобщем слоник еще тот)
20.07.2014
Ответить
ХУЛИГАНКА
Девули я с вами!первый раз у меня будет с этой диетой))) посмотрим что из нашего союза получится 
20.07.2014
Ответить
Кристина
Диету супер!! Главное первые 3-4 дня продержаться, а дальше -как по маслу! :))Много планируешь сбросить?
20.07.2014
Ответить
ХУЛИГАНКА
первые эти 3-4 дня вечно переломные.надеюсь с такой отличной командой всё получится! у меня сегодня вес 65.7 это на 20 кг меньше чем три года назад.медленно конечно ,но я победила их)не хочу туда больше возвращаться ,а то у меня бывает 10 скину 12 наберу 
и частенько вес возвращается ,удержать не могу да и не особо пыталась,как понесёт по холодильникам тока ветер в кухне гуляет)))))) на этой диете хочется скинуть 5-6 и подобраться к 60кг 
мечта.я столько даже до родов не весила) хотя рост маленький 162.а может как втянусь и до 53 как сдуюсь)))сегодня у младшенькой денька варенька а я решила начать диету,ну не принесёт мне съеденный кусманище торта счастья.а вот подтянутое тело ой как принесёт!!!а у тебя какой вес и какой хочется?
и частенько вес возвращается ,удержать не могу да и не особо пыталась,как понесёт по холодильникам тока ветер в кухне гуляет)))))) на этой диете хочется скинуть 5-6 и подобраться к 60кг мечта.я столько даже до родов не весила) хотя рост маленький 162.а может как втянусь и до 53 как сдуюсь)))сегодня у младшенькой денька варенька а я решила начать диету,ну не принесёт мне съеденный кусманище торта счастья.а вот подтянутое тело ой как принесёт!!!а у тебя какой вес и какой хочется?
20.07.2014
Ответить
Кристина
Да, это огромная победа над собой! Конечно подберешься к 60- главное захотеть! А я на этой диете за 2 месяца скинула 15кг, правда на сегодняшний день 3кг. вернула (я очень старалась :)))) сейчас 70кг, тоже хочу 60кг! Общем терпения нам! :)P.S.: С Днём Рождения доченьки!! Всего самого наилучшего! 
21.07.2014
Ответить
ХУЛИГАНКА
спасибо за поздравление)нифига я слабак не сдержалась ,на диету сегодня сажусь с весом 68.8 
21.07.2014
Ответить
Кристина
Приветик!! Девочки, спасайтееее!! 4-й раз срываю третий круг!! :))) вчера я тааак расслабила "булки", что сегодня увидела на весах +...1,5кг.... Нет слов, вот я Корова!!! Все, точно начинаю третий круг!!! Муж тоже со мной (чтоб уж точно не соблазниться), сейчас пойду закупаться. Приятно увидеть знакомые лица! Алина, ты и так уже красотка и стройняшечка — не перестарайся! :)) Яньчик, и снова мы вместе )) торжественно клянусь "жрачке Бой! " :)))Может еще кто-нибудь из наших подтянется ) В общем я в полной боевой готовности (не важно, что в 100-й раз :)))"Джил мне в помощь, во имя огурцов, капусты и святой минералки. Кефир "
20.07.2014
Ответить
Малина
Спасибо)) И мне приятно видеть боевых товарищей) Я уже закупилась, а скинуть мне тренер сказал, чтоб типа просушиться и с сентября на штангу иду базу делать))
20.07.2014
Ответить
Марина
Кристиночкин привет да приятно очень видеть знакомые лица.Я с вами.Я 4 круг накосячила.Хочу попытку №2 надеюсь не сорваться.
20.07.2014
Ответить
Кристина
))) я тебе пишу, ты мне ))(Я всё третий никак не осилю! Ну вроде собрала себя, настроилась сильно, постараюсь!А 4-й круг это сиииильно!! Много тебе еще для полного счастья? )))
20.07.2014
Ответить
Марина
Ну до намеченой цели 5-6 кг.осталось.А там посмотрим.утром взвесилась 75.2 было сейчас + 1 кг.меня эта жара убивает я воды пью очень много,под вечер ножки отекают,а утро это вообще как китаец.
20.07.2014
Ответить
Кристина
Да, пить действительно хочется, как при великой засухе! Ага, просыпаюсь опухшая, как с будуна )))) Удачки тебе на этом кругу — будем друг друга поддерживать и все получится!!! Не дадим друг дружке сорваться!!
20.07.2014
Ответить
Yanina
Привет моя хорошая! Я тоже вчера и сегодня на расслабоне), завтра боюсь на весы вставать), вчера у братика присяга была и я дала жару))) 
А сегодня с друзьями ездили на природу, тоже наелась), кстати очень хорошо на -60вес удерживать, все это время была на ней и не набрала мах. 500гр. Завтра новый день и новый план питания! Кто табличку бедет вести? Я или ты?
А сегодня с друзьями ездили на природу, тоже наелась), кстати очень хорошо на -60вес удерживать, все это время была на ней и не набрала мах. 500гр. Завтра новый день и новый план питания! Кто табличку бедет вести? Я или ты?
20.07.2014
Ответить
Кристина
Приветики!!! рада тебя увидеть(услышать) 
Ну накушались и хватит с нас!!Классно, что вес стоит! не-не-не...с радостью пойду под твоим чутким руководством!! Давай!!
Ну накушались и хватит с нас!!Классно, что вес стоит! не-не-не...с радостью пойду под твоим чутким руководством!! Давай!!
20.07.2014
Ответить
Yanina
Вот ты как), ну ладно, меня это хорошо дисциплинирует! Как твой сынок? Грудью кормишь?
20.07.2014
Ответить
Кристина
Спасибо, дорогая, все хорошо! Кормлю... ))) еще месяцок и завязываю (летом просто не рекомендуется завязывать с этим делом :)уже с ужасом представляю как это будет... ему кроме сисюли ничего не нужно в этой жизни )))
20.07.2014
Ответить
У нас бухгалтер тоже так говарила))) сыну 2,6, месяца три назад только начала бросать). Ну держись!
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.