Старт - 14.07.2014: Неделя - 4, День - 1
Наши отчеты и результаты:)Последняя неделя! Нас все меньше и меньше...как 10 негритят...
1. НЕДЕЛЯ №4
2. НЕДЕЛЯ №3
3. НЕДЕЛЯ №2
4. НЕДЕЛЯ № 1
5. в комментариях оставляйте свои отвесы:ПОРЯДКОВЫЙ НОМЕР - ОТВЕС
| 3 | AnnyLeb (Аня) |
| 4 | Строгая |
| 5 | Катерина |
| 6 | ruzanchik |
| 7 | Катерина |
| 8 | Марина |
| 9 | Olesya32 |
| 10 | Элина |
| 11 | марина |
| 12 | Firla |
| 13 | Валентина |
| 14 | Джулия |
| 15 | Елизавета |
| 16 | Mammy1963 |
| 17 | Наталья |
| 18 | Кристинка |
| 19 | Екатерина |
| 20 | Ольга |
| 21 | Алекса |
| 22 | Ягода малина |
| 23 | Юльчик |
Источник: www.Pravilnoe-Pokhudenie.ru
четверть вареной курицы (кожицу снять!) или 4 ломтика нежирного мяса (жареного или вареного, около 200 г)
1 банка консервы тунца (без масла!)
4 огурца
2-4 помидора
1 тост
1 целый грейпфрут или апельсин
Катерина
Девочки, всем привет! я на выходные отравилась, да так сильно, что вообще ничего кроме овощей и фруктов есть не могу, бросать не хочу, если все нормализуется отчитаюсь в конце недели. P.S. Вес стоит.
05.08.2014
Ответить
Татьяна
Девочки, доброе утро! Вы молодцы, а я накосячила за выходные по полной программе((((( Так что я решила сегодня начать с начала, исключайте меня из ваших славных рядов 
Но сегодня я уже с новыми силами в бой)))) Вчера удовлетворила все свои накопившиеся пищевые желания 
А сегодня прям с удовольствием съела яйца с грейпфрутом))))
Но сегодня я уже с новыми силами в бой)))) Вчера удовлетворила все свои накопившиеся пищевые желания А сегодня прям с удовольствием съела яйца с грейпфрутом))))
04.08.2014
Ответить
вот те яичницу)