Девочки, привет! Как вы? Как прошел понедельник?
У меня сегодня все по нулям. Отвес нет, но и плюса тоже. Слава Богу. А то думала из-за КД как плюсану))))) Нееееет))))
Что было:
8-00 завтрак - три ложки творога+сок апельсиновый
13-00 обед - жареный на сухой сковороде фарш с луком+ огурец
16-45 ужин - два яйца, жареные на сухой сковороде. С ужином чуть не накосячила. С чего-то я решила, что и на ужин тоже мясо. Наложила в тарелочку.... и хорошо меню посмотрела)))) а то бы все с начала))))
Итак, наша табличка (Девочки, проверяйте, на всякий случай)
Подводим итоги недели:
1-ое место - № 5 Оля - потеряла 4,8 кг за неделю 
2-ое место - № 4 Севиль - потеряла 2,2 кг за неделю 
3-е место я № 3 Лиза - скромный результать 1,5 кг за неделю (эх, если бы вес не качало...) 
Итак, сегодня мы едим:
Женечка у нас кушает
Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
Ну и как обычно, мотивашки, мотивашки
то туда ,то сюда. Лиз прочитала твой рецепт про фарш сегодня тоже сделаю на обед,думаю будет очень вкусно 
. Настроение не очень,не люблю когда на улице дождливо((((еще сегодня много дел!!! Уже с 5 утра на ногах
